健康医疗网／记者关嘉庆报导

妇女节将至，要送什么礼物给自己（或太太）和妈妈呢？为人子女尽孝道，就是要关心妈妈的健康！近年来，乳癌与卵巢癌罹患率逐渐攀升，而且发生原因很多；但是，无法选择也无法避免的就是基因方面的突变，一旦突变发生，罹癌概率将是未突变者的数十倍。所幸，现在只要简单的收集唾液进行基因筛检，就可以得到答案，也能让妈妈及太太安心。

乳癌、卵巢癌、摄护腺癌与胰脏癌都和BRCA基因有相关性

新竹开业医妇产科专家江美丽院长表示，罹患乳癌的原因包括初经早、停经晚、30岁以后才怀孕、不当使用荷尔蒙、PM2.5空气污染以及基因问题；其中尤其是基因突变是无法选择与避免。至于基因突变包括两种，其一为体细胞突变，是因为环境中接触到致癌物与环境污染；其二是生殖系突变，会遗传给下一代，最著名的就是BRCA基因，此基因已知和乳癌、卵巢癌、摄护腺癌与胰脏癌有相关性。

只需要收集唾液就可做筛检　45天就可看报告

至于民众要如何做基因检测呢？江美丽院长进一步指出，本国生技厂引进基因检测目前只需要用唾液，在检测前半小时不要喝水与吃东西，到院后只要利用基因检测专用采集管收集唾液，当天就可寄往美国VeritasGenetics实验室，30至45天内就可以回诊看报告。若是检测出有癌症基因突变，一定要订定追踪计划；超音波可缩短成半年做1次，乳房摄影因为有幅射可改成1年做1次，核磁共振建议2至3年做1次。至于卵巢癌则是每半年做一次超音波，2到3年做一次核磁共振，同时每年一次抽血检查CA125与CA199癌症指标，并且高风险女性在40岁时，夫妻可协商是否要执行预防性乳房或是卵巢切除手术。

了解基因缺陷　可从生活习惯上防范癌症

至于BRCA基因又可区分为BRCA1与BRCA2。江美丽院长指出，若是基因其中之一有缺陷，女性在70岁之前有8成会罹乳癌，5成会罹卵巢癌；男性若是BRCA2有缺陷，则罹乳癌概率会增加，且有4成会罹摄护腺癌。另外，男性与女性若有BRCA1与BRCA2基因缺陷，则胰脏癌与大肠癌概率皆会上升。所以，经由了解自己的基因之后，即可以在生活习惯上来改善，预防罹癌危险。

基因检测为阴性　仍有罹癌风险

江美丽院长强调，若是基因检测结果为阴性，不代表不会罹患癌症，虽然基因检测为阴性不会增加罹患癌症的风险，但是因为癌症有可能因接触环境致癌物，或生活作息不正常造成，罹患癌症风险比例与一般人无异。由于乳癌有年轻化的趋势，在三十而立之年后罹患或死于乳癌的患者屡见不鲜，再加上乳癌形成大约需要十余年的时间，因而会鼓励年轻女性于20岁开始做超音波筛检。

5项生活建议防乳癌

至于预防乳癌，在生活上建议：(1)饮食要正常，少吃加工食品；(2)睡眠要正常，中医就有晚上11点至凌晨3点是肝脏解毒时间，所以最好是晚上11点就上床睡觉；(3)运动可使代谢好，也可排除压力；(4)早点怀孕喂母奶，就不易罹患乳癌；(5)维他命D也对预防乳癌有帮助，所以要晒太阳。