草根影响力新视野　董晓汾 编译

新的研究表明，遗忘并不一定是大脑的故障。事实上，它是记忆内存处理的一个重要部分。

从抽认卡和教科书到谜语，再到网上的脑筋急转弯，无数的成年人花了数年的时间进行信息填鸭式的学习。在人脑中大约有一千亿个神经元（这是记忆存储过程的一部分），所以对于记忆那些信息我们的大脑中有很大的空间，而科学也很重视人们长期记忆更多信息的能力。但是根据发表在《神经元》杂志上的一项新的研究认为，如果我们忘记一些记忆，我们可能会更好。

多伦多大学的神经学家布莱克·理查兹和保罗·弗兰克兰是这篇论文的合著者，他们认为，良好的记忆力并不等于记住许多精确的细节，这一概念被称为“持续”。实际上，他们提出，我们的大脑正在努力忘记记忆，以鼓励做出明智的决策。他们在研究中说，记忆的目标是掌握有价值的信息，而不仅仅是准确的信息。这样，我们就可以从有用的、有意义的记忆中吸取经验，做出现实世界的决定。

“如果你想要掌控整个世界，而你的大脑却在不断地挑起多重矛盾的记忆，”理查兹在一份新闻稿中说，“这会让你更难做出明智的决定。”

他们的论点证实了这一点，研究人员发现，遗忘或瞬态在大脑中扮演着重要的角色，而这与记忆储存是分离的。神经元之间的突触连接被有意地削弱或丢弃。当新的神经元涌入大脑的海马体来编码和存储记忆时，它们会覆盖现有的连接，而这些连接会变得更加难以访问。

研究人员甚至研究了与人工智能有关的机制，以便更好地理解记忆丧失。他们的结论是，忘记过时的或分散注意力的信息可以促进决策，让大脑将过去的事件归纳为新的，这是AI中所谓的守则化。把记忆分解成更简单的形式，没有不必要的和过时的细节，比如总结，使它们在当前的情况下更有效。我们能够在新情况下做出明智的选择，因为我们只应用重要的、广泛的回忆，而不是具体的回忆。

这样想：忘记无关紧要的细节，就像在移动和留下所有随机的小摆设时，只留下重要的东西，为更有价值的东西腾出空间。

研究小组认为，记忆的持久性和过渡程度取决于环境，而两者之间的相互作用是关键。例如，一位银行家看到许多新客户可能会在短时间内记住客户的名字，而理财规划师会记住他们的名字，因为他们更经常地见到客户。然而，如果你经常忘记你的周年纪念或其他重大事件，就不要把它指向这个研究了。心理上，自然遗忘是一个渐进的过程，不应该等同于严重的失忆，比如痴呆。

当涉及到小的事情时，不要担心忘记它。

 

Reference :

Forgetting Isn’t Always Bad — It Helps Us Make Better Decisions