健康医疗网／记者郭庚儒报导

秋冬季节冷风阵阵吹拂，肌肤特别容易受伤，肤质愈干也愈容易长皱纹！爱美人士最怕看起来显老，25岁开始，肌肤加速老化，但正确保养肌肤能够延缓老化。医师强调，秋冬之际肌肤特别脆弱，日常保养也有诀窍，建议洗完脸后5分钟内，先涂抹精华液“保湿”，再使用油性的乳液“锁水”，能够修护受损肌肤，使肌肤更紧实细致。

秋冬干燥冷风吹　肌肤加速老化长皱纹
皮肤科诊所院长徐常捷指出，春天有梅雨季、夏天有午后雷阵雨、秋冬气候相对较干燥，又时常有冷风吹拂，肌肤水分加速流失，同时加重干燥情形。肌肤就像是水果的表皮，受到外界环境影响容易变干变薄，最后缩水、干裂；而肌肤缺少适当的保湿滋润，容易出现泛红、干痒、发炎等症状，进而变得松弛、长斑点及皱纹等老化象征。

胶原蛋白流失＋慢性发炎　肌肤显得老气
肌肤干燥如何加速老化呢？徐常捷院长说明，年轻的肌肤富含水分、胶原蛋白，若肌肤过度干燥会加速胶原蛋白分解，肌肤变薄容易受到外界伤害加速皱纹产生，而干燥的肤质容易引起慢性发炎反应，降低肌肤再生能力，且长期发炎会产生色素沉淀形成斑点。

秋冬肌肤保养两诀窍：保湿＋锁水
徐常捷院长强调，秋冬季节的肌肤保养要做好保湿及锁水，选择保湿的成分要能够将水分留在肌肤，例如艾地苯的分子小、抗氧化高，能够穿透肌肤保持充足的水分；乳木果油、古布阿苏果油属于天然植物油脂，含有多种维生素，具有良好的滋润功效，可以防止水分流失；红花苜蓿含有植物异黄酮，有类似雌激素的作用，擦在肌肤上能改善受损肌肤、变得细致光滑。

洗脸后5分钟内　做好肌肤滋润
徐常捷院长提醒，秋冬季节空气水分少，使得肌肤更容易干燥，洗完脸后5分钟内要使用保湿产品，趁著肌肤保有水分时，先涂抹精华液充分保湿，再使用油性的乳液进一步锁水，做好肌肤滋润、不容易长皱纹，不怕年纪轻轻就显得老气。

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原文出处：肌肤干巴巴显老　滋润抗老有诀窍