草根影响力新视野 图/文：Dr. Phoebe
我和ABC老公在童年时期，都和自己的家人来过大峡谷。只不过ABC老公什么都不记得，只记得路很湾、天气很热，旅程的最大亮点是冰淇淋和可乐。我自己也没好到哪里去，我印象中最深刻的大峡谷，是在雪地中碰到的麋鹿。而我坐车一整天的亮点则是吃不停的零食，包括当初超红的乾酪球cheeseball，和我哥哥在后座抢来抢去后打翻了，再把掉地上的乾酪球全丢给麋鹿吃（这是不好的范例，国家公园中禁止喂食动物，当初年少不懂事，小朋友千万不要学）。但整体来说，大峡谷说穿了就是另外一个景点而已。一直到我和ABC老公两个人亲自花时间走进美国大峡谷，爬到谷底再爬回来，为了看大峡谷的全景还特别去等待夕阳，我告诉ABC老公，这景色真的壮观的令我想哭。我们连续爬了两天还意犹未尽，也彻底让我们对大峡谷改观。
来一趟美西大峡谷实属不易，我听过有人来大峡谷只待半天就回去的，想说反正看来看去都差不多，但在我看来不但浪费了这迷人的景致，也著实可惜。大峡谷真的值得你深深探索，而且绝对会让你日后回味无穷。在造访大峡谷无数次之后，决定把这些大小心得汇集成一篇和各位分享。
1.大峡谷在哪里？
大峡谷位于亚历桑纳州，距离洛杉矶车程约八小时。如果想飞到最近的机场，可考虑赌城或是凤凰城机场，再另外开3.5-4小时去大峡谷。大峡谷范围甚广，一共分为北缘、南缘、和西缘三个地方。以下简单介绍三个地方，之后整篇的讨论会以最热门的西缘为主。
a) 南缘 South Rim：大峡谷国家公园大部分的景点都列在南缘，也是大部分旅行团、当地团、或是巴士团会带你去的地点。全天候开放，一周票的价位为$25/车，包含在国家公园年票Annual Pass（一年$80）里面。
b) 北缘 North Rim：大峡谷北缘开放时间略短（门票和南缘的一样），通常五月中到十月中才能造访。由于交通不如南缘便利（要多加一个多小时），这里的环境清幽，游客更少，但风景丝毫不逊色，由于地势更高，视野也更壮观。
c) 西缘 West Rim：西缘位于大峡谷国家公园外，因此不需要国家公园门票。本身的景点包括玻璃步道Skywalk，但却一点也不便宜，单张价位就$47起跳，因此我建议如果想要看大峡谷国家公园的话，还是以南缘和北缘为主才会是最经济实惠的方法。
2.玩大峡谷最适合的季节？
a) 春季从三月至五月气温较温和，健行时也会看到沿途的花卉。偶尔可能会遇到雷阵雨，但大部分的时候都是晴空万里。此时也是峡谷内健行的最好时机。
b) 夏季从五月底开始至九月初会是大峡谷的旺季，人潮爆多。这季节全美国的小朋友都放假，因此很多家庭就直接来大峡谷玩一整个星期。如果打算这时候来访，建议至少半年前就先下订旅馆。
c) 秋季从九月中至十一月也是健行的最好时机，但却也是大峡谷的淡季。这个时候白昼还不会太短，但气温舒服凉爽，除了感恩节之外，也会遇到较少的人潮。唯一要注意的是早晚温差大，要注意保暖，以免感冒。
d) 冬季从十二月至二月的大峡谷则是白雪皑皑的景致。除了峡谷的颜色之外，也可以看到白雪的对比，异常美丽。这时候的大峡谷气温较低，且路面上也会有积雪。若有可能遇到大雪爆，记得要准备雪炼（关于雪炼两三事请参照这篇）。
3.玩大峡谷该花多少时间？
（图为Mather Point的日落）
如果时间充裕，我会建议两到三天。如果赶时间，则至少一天半到两天的时间会刚刚好，至少让你有时间走进峡谷，以及方便你抓到夕阳、日出等这些绝美的景观。
4.大峡谷内的景点一览表
大峡谷国家公园一共分三个区域，分别为中间的游客中心、东边的Desert view、和西边的Hermits Rest。沿著大峡谷边缘不论是搭巴士、步行、骑單車都可以让你看到非常壮丽的景观，也是最简单的自由行路线。中间以游客中心和生活机能为主，但东西两边才是真正壮观的景点。
a) 中间的游客中心和市场
右手边的Visitor Center游客中心，会是大部分游客的第一站。里面有对于大峡谷中详尽的解说、介绍，以及各个爬山路线的长度和所花时间，同时也是單車租借和三条巴士线的连接处。如果真的摸不著头绪，可以先这里下手，背后的Mather Point有著十分迷人的景观。地图中间的Market Plaza可以帮助你的所有生活机能，举凡加油站、修车中心、银行、超市、邮局、纪念品店、医护中心、甚至是托婴中心（1-12岁）等等都设在这里。这里的超市也可以让你直接买到爬山需要用的干粮和新鲜蔬果，虽说价位比一般超市的贵一点点，但至少应有尽有，不至于让你饿肚子。
b) 东边的Desert View
除了Yaki Point之外，其他往东的景点都必须自行驾车前往，大部分的观景点都可以让你看到蜿蜒的科罗拉多河，。Grandview Point 是最有名气的地点之一，以及大峡谷东边到西边的全景。其他Lipan Point、Moran Point也都非常有看头，尤其是在太阳西下的时候来更加壮观。
c) 西边的Hermits Rest
Hermits rest 则和东边的Desert View相反，驾车不能进入，只能搭乘园内巴士（红线巴士）前往。其中最有名的包括Hopi Point（可看到另一端的科罗拉多河）、而Hermits Rest本身是一个建筑相当有特色的石屋，也非常值得一看。但有园内巴士的好处是，可以直接搭乘每十五分钟一班巴士，在每一个站前面停下来，看看风景拍拍照十分钟，再搭乘下一班车至下一景点，一路玩到底这样。
5.搞定大峡谷园区内的交通
必且有四条免费巴士可以搭乘，春至秋季的班次会比较频繁，反之冬天的班次会较少。大部分从日出前到日落后15分钟营运。
- 蓝线Village Route：总车程50分钟（不下车），全天候开放，主要停中间游客中心和市场部分，以及各个酒店和住宿地点。
- 橘线Kaibab Rim Route：总车程50分钟（不下车），全天候开放，停靠主要游客中心，Mather Point、South Kebab爬山入口，于游客中心换乘至紫线和蓝线
- 红线 Hermit Road Route：总车程80分钟（不下车），全天候开放，停靠Hermits Rest西边一带的景点，景点相对集中，包括Powell Point、Hopi Point等等，于Village Transfer换乘至蓝线
- 紫线Tusayan Park & Ride：总车程40分钟（不下车），三月至九月开放，离其他设施有一段距离，载你带车程20分钟以外的酒店。
- 登山客专车Hikers Express Shuttle Bus：全天候开放，只停Bright Angel trail 入口、游客中心、和South Kebab Trail入口，只有早上才有班次，且一小时一班。
6.大峡谷内怎么玩？行程规划小撇步
一天行程：游客中心附近的Mather Point，另外用巴士跑Hermits Rest红线的各个景点
第二天：加入爬进峡谷里的健行路线（Bright Angel或South Kebab Trail二选一）
第三天：开车至右边的Desert View一路玩过去或是爬峡谷里的另一条道路
如果身体健康允许，大力推荐爬进大峡谷的行程（South Kebab和Bright Angel Trail两条）。赶时间就爬短一点。两条比起来，我个人偏好South Kebab多一些，但也相对陡峭和难爬。Bright Angel的景致可能没South Kebab那麽多变，可每个里程碑都有提供充足的水源和厕所，方便你休息。列出两条爬行路线的所需时间和每个停驻地点：
South Kebab Trail （延伸阅读：爬进美国大峡谷South Kebab Trail）
Bright Angel Trail （延伸阅读：爬进美国大峡谷—明亮天使步道）
除了上述两条之外，Grandview Trail和Hermit Trail也是另外两条非常值得一看的健行路线。如果说行动不便或是携带小孩，那麽沿著Rim Trail慢慢散步也非常值回票价。
7.日出、日落、和星空三选一
（图为Hopi Point的日落）
根据大峡谷国家公园，园区内任何地方想要看日出日落和星空（顺便让你好表白或牵手）的地点如下：
Yaki Point、Yavapai Point、Mather Point、Yaki Point、Lipan Point。如果要看日落，建议早一点时间就先去卡位，尤其是Hopi Point和Mather Point的人潮最多。
8.爬进谷底的行前准备
（明亮天使步道提供的水源）
爬进大峡谷其实没有想像中的难，最主要准备好的就是好走的鞋子、足够的干粮、和足够的水源。除了Bright Angel Trail让你沿途可以边走边装之外，其他路线请务必将所有的饮用水带在身上。另外要注意爬往大峡谷里面，走一个小时下去，要另外预备两个小时的时间爬上来。
穿著方面，我当初五月份去爬时穿著短袖短裤，但在下雨时气温会急速下降，所以建议带件薄外套登山。好在除非是遇到大风雨，不然春秋两季即便下雨的时间都不会下太久。整个爬到谷底路线并没有太多的遮阳，因此防晒工作要做好。
如果有登山鞋的话，那麽穿著登山鞋会最为保险。我当初就是穿一般的布鞋，但可能因为防滑效果不好，所以一直跌个不停。如果是爬South Kebab的话，不小心跌倒还很有可能撞到驴子的粪便，因此还是推荐防滑效果强一些的鞋子。若是冬天去爬行，则要格外注意地上残留的积雪，避免发生意外。
另外如果春至秋季爬山，也建议越早出门越好，一方面越接近中午阳光曝晒机会更大，另一方面人潮也会越来越多。
9.大峡谷住宿推荐
由于最近的住宿也要一个小时左右的车程，我强力建议如果可以的话，直接下榻于大峡谷国家公园内的住宿。我和ABC老公当初住的是Maswik Lodge（淡季$160、旺季$260左右），设备简单，但有付冰箱、空调、咖啡机、吹风机等简易设施。但除了在酒店大厅之外，房间内并没有无线网络。好处是到各个景点都非常方便。如果想要升等也可以试试Bright Angel Lodge。如果口袋深，那麽贵气逼人，总统下榻过的El Tovar Lodge则会是你的首选。通常住宿都不含早餐，所以可在园内各个餐厅里享用，或是自行准备。
10.大峡谷内的食物推荐
（大峡谷国家公园Maswik Lodge里的自助式餐厅）
大峡谷附近的食物相对不便，整个地区除了国家公园里面之外，旁边觅食的店家相对少很多。我当初和ABC老公在大峡谷里面都是接在公园外的超市采购，然后带了一拖拉库的食物入园，当作我们的早餐和午餐。酪梨、香蕉/苹果/各类水果、吐司面包、花生酱和果酱、小番茄/甜椒/小黄瓜等各类蔬菜、各类坚果、外加超市煮好的鸡胸肉，就变成我们健康又营养的登山餐。由于大峡谷的住宿通常不包括早餐，因此早午餐省省吃，晚餐我们则在大峡谷内饱餐一顿，省荷包又营养均衡。
Maswik Lodge和Bright Angel Lodge里面都有非常多自助式食物的选项，任君挑选。若要好的景观餐厅，El Tovar Lodge内的美食绝对不会让你失望，而且还可看到峡谷的景观，不过建议要事先订位。
最后，欢迎各位来大峡谷玩！
大峡谷游客中心小资料（南缘）
地址：S Entrance Rd, Grand Canyon Village, AZ 86023
电话：(928) 638-7888
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