草根影响力新视野　Dr. Phoebe 翻译　（原文作者Belinda Luscombe）

每对刚结婚的新人都非常兴奋。那是一趟和最好朋友的新冒险。那些已经结婚50年的人对婚姻更加兴奋，他们和自己最亲密的伴侣住在一起，并且有著一趟非常值回票价的旅程。

可是那些在中间的人呢？你知道的，他们就还好而已。他们或许没有发现婚姻需要这么多的努力。而这不止是因为孩童教养、打扫家里、缴交所有的贷款而已，而是因为好玩的部分，比如一起聊天或一起计划的部分已经结束。他们以为会变得容易或自然一些。他们想像著一起牵著手走向日落，才发现日落后因为天黑而容易跌倒。

两本新书证来探讨这个婚姻中的问题：The Rough Patch和Happy Together。

中年危机是个老掉牙的故事，而且并没有太多的研究支持，但是当我们不将快乐指数下降当回事的时候，＂我们其实正在撤防这席卷而来的强大势力，＂旧金山心理学家de Marneffe指出。＂生命的中间点代表著我们对于情感的矛盾和认知中的矛盾，所努力寻找的解决点并不复存在。＂常常这也是我们以为自己是谁，又或是选择自己是谁的认知崩解点。

班·艾佛列克在还是已婚的时候，曾在奥斯卡奖致词时暗示到，婚姻像是在一个极为不友善的地方假装拍电影。会有很多的商议、很多的妥些，然后很多时候，一个急促的离开。但是在Britons于2017年一份数万人的调查之中发现，婚姻的确能让人更加快乐，尤其当夫妇是彼此的最好朋友时。

Happy Marriage的作者建议建盖和扩充彼此的生活，然后将其生活延伸和茁壮，我知道听起来很像洗发精广告，但这意思是慢慢咀嚼生命中好的部分。在一起久了的情侣总会找到可以一起做的，和分开来做得新事物。正面的心理学可能让夫妇愿意尝试看看。

The Rough Patch的作者则建议两方面的办法，叫做＂用情感去接触并用头脑去思考。＂夫妻对彼此所需要的回应，是先认同，后才是帮助。当一个小孩因为受伤而回家讨抱时，好的父母不只是同情的给秀秀，但却也不是转身就去找消毒水。他们先做一，后做二。同样的，当夫妻能认同彼此的存在、情感、和所遇到的困难，之后再想办法改善其状况的伴侣，往往也有著较成功的婚姻。这也代表著那些说＂我只要你倾听，没要你帮我＂的伴侣，其实也错失掉一半伴侣能够表达爱的方式。

但是最终这两本书都同意，对婚姻最有力的事情就是大家最不喜欢的部分，那就是努力尽心的维持下去。

如果变老的唯一好处是能够更加了解自己，那麽能和另一半一起变老，便是一个极为珍贵的资产（当然，希望是带著恻隐之心的状态）。但更加了解并不是两个人携手走下去的最终目标。婚姻最主要的应许是能够更加了解另一人，并且数十年的岁月去努力探查，或者就像 de Marneffe所说的，＂另一个人的曲线和内在正等著你去真正了解。＂就如同其他的事情一样，两个最好朋友所维系的婚姻，通常也更加幸福。

 

资料来源：Why Even the Best Marriages Are Hard Sometimes

 

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