草根影响力新视野  琪拉编译

他们的生活在外人眼中光鲜亮丽。但事实上却非如此，可怜的这些经常得搭飞机往返各处的商务客。

美国许多医师协会，包括疾病防治中心表示他们经常听到许多经常旅行者的健康问题，包括失眠、体重增加、病毒感染等等。因此他们认为研究者应该更花时间研究这些经常搭机的商务客的健康状况，无论是长途飞行或是短程飞行对他们的身体造成的影响。

哈佛大学医学院的药学所助理教授说:[因为时差，还有缺乏运动以及食用正常饮食的机会，这让这类的商务客健康情况很差。现在，我们需要对这类人好好做个研究。]

赛特龙医师说，大家对这种往返各地的商务客总觉得他们赚钱赚很多，但是这种印象无法反应现实。这类人不是只有公司中的高阶主管、执行长，还有很多公司基层员工，一些在跨国企业工作，以及必须时常出国解决危机状况的工程师。这些人往往必须在预算很低的情况下出国，搭机坐商务舱、住在高级大饭店根本是不可能的情况。

2011年曾有研究发现一个有趣的现象，最常旅行以及最不常旅行的人的健康状况都是最糟的。那些最不常旅行的人可能因为有本身身体状况让他们无法搭机。那些最频繁搭机的人则因为糟糕的飞机食物、无法持续稳定的运动习惯还有时差，导致他们身体状况也很糟。至于最健康的，则是那些一年只出国几天的人。

蓝道医师做的初步研究发现，一个月平均出差21天的人，身体BMI指数比一个月出国6天的人还高。体重则平均高个五公斤。他说，对于那些三十多岁的青壮年来说，如果你经常出差，又吃得很糟、很少运动，那你的健康状况在未来十年内一定会出问题，像是高血压、糖尿病、肥胖症等等慢性疾病一定会找上门。

还有人研究这些商务客的心理健康状态，看看他们是不是也有其他像是酗酒、还有因为失眠、时差而导致的意外伤害。也有哈佛研究发现这些人的身体老得快，容易有中风或心脏病的问题。

但是，即便企业了解这种状况，也不一定会采取行动。要不要给员工较高的预算出差、要不要给他们多几天可以外出呼吸新鲜空气，或是限制员工一年的出差天数，这些都看老板的心情，而非政府政策。

无论如何，赛特龙医师说:[对于商务旅行的型态与方式一直都在改变。但是不管是短期出差或是长期，经常密集的出差行程都让人们面对极大的压力。]

 

Reference :

 

business-travel-health-problems.