糖尿无病征　及早发现少憾事

糖尿病是国人十大死因之一，根据卫福部统计，台湾约有两百万名糖尿病患者，每年以2万5千名的速度持续增加中。糖尿病早期无明显症状，如果没有定期体检，要及早发现及预防相当不容易。国泰医院内分泌新陈代谢科林庆龄主任表示，其实，我们有很多糖尿病病人家里就有血糖机，或是亲戚朋友及长辈都有血糖机，如果要达到早期侦测自己是否有糖尿病，善用自己手上有的血糖机是很重要的。

第二型糖尿病占九成　测量血糖成每日作业

糖尿病主要分为一型、二型、及妊娠期糖尿病。其中，第二型糖尿病是因为体重过重或缺乏运动，身体的肥胖因子对胰岛素形成阻抗导致无法帮助葡萄糖进入细胞，患者占总糖尿病人数的九成。如果没做好血糖控制，就会产生包含血管病变、肾脏病变、视网膜病变及神经病变等并发症，所以测量血糖是糖友每天的作业。

林庆龄主任表示，糖尿病很容易侵袭眼睛的健康，很多病人年纪轻轻就产生白内障，甚至过了中年以后，因为平常没控制好血糖，就会产生视网膜病变，所以平常血糖的监测控制非常重要。

糖友选择血糖机　产品友善设计很重要

糖友在测量血糖时，空腹血糖应该介于80至120mg/dl，饭后血糖则介于80至160mg/dl。有鉴于许多糖友都是高龄银发族，视力及触感较弱，可能会影响血糖机的使用及检测品质，所以选择血糖机时要特别注意。

林庆龄主任说，市面上的血糖机技术水平都差不多，但产品对病患使用上的友善程度就很重要。血糖机的手感、触感、字幕大小、按键灵巧度以及操作出现些微错误时，试纸是否容许再次使用进行二次检测，都是非常重要的考量点。

糖尿病并发症多　定期检测顾健康

糖尿病对中年患者最重大的并发症是心血管疾病，曾有一名病患因为忽视糖尿病的严重性，不顾医师建议进行检测及治疗，无奈最后死于心肌梗塞。所以，随著年纪增长，或家族有遗传病史，应及早定期检查，尽早预防及治疗，才能降低糖尿病并发症的发生概率。