草根影响力新视野  钟方

腹泻逾两周、血便列为早日就医警讯

你有频繁如厕,所以不敢搭长途车、不敢旅行,甚至连开会都会焦虑的困扰吗?就算你没有,家人或朋友有吗?不要以为经常想上厕所是肠胃不适的小毛病,可能是罹患了发炎性肠道疾病(Inflammatory bowel disease,IBD),不能轻忽,一定要尽早就医检查及进行治疗。

发炎性肠道疾病盛行率高

比起20年前提高约8倍

亚东医院进阶内视镜科主任暨肝胆胃肠科钟承轩医师表示,IBD是一种免疫调控异常导致的慢性肠道发炎疾病,主要包括克隆氏症与溃疡性结肠炎两大类型,因症状与一般肠胃炎相似,常让初期患者轻忽,甚至延误就医。

根据统计显示,20年来,IBD盛行率提高约8倍,发生率约3倍成长,至今全台患者人数已突破万人规模,且多集中于20至40岁青壮年族群。临床上,不少患者无法好好入睡,甚至严重影响社交,长期下来容易产生焦虑与忧郁等心理压力。

42岁梁小姐(化名)就是一名长期处于“不敢离开厕所太远”的上班族,虽然经常到住家附近诊所就医,不仅症状未见改善,还出现血便、腹痛与体重下降严重症状。前往亚东医院检查后,确诊为溃疡性结肠炎(ulcerative colitis, UC),属于发炎性肠道疾病。

反复发作,该怎么治疗?

传统药物到精准医疗策略

钟承轩医师解释,现代医疗已能针对不同体质、病情严重程度与治疗反应,提供更精准的药物选择,调整不同阶段的治疗策略。以梁小姐的IBD为例,初期接受消炎药、类固醇及免疫调节药物治疗,但效果有限且出现类固醇副作用,后经评估改采生物制剂治疗后,肠道发炎明显改善,内视镜检查显示溃疡逐渐愈合。

由于有部分患者在停药后病情可能复发,梁小姐决定进一步接受生物制剂及小分子药物的进一步治疗,病况逐渐趋于稳定,终于恢复正常工作与生活步调。

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图片取自:(示意图123rf)

五大警讯需自我检测

出现症状请尽快就医

IBD早期症状容易与一般肠胃不适混淆,钟承轩主任提醒,若民众出现以下情况应尽早就医:

・腹泻持续超过2至4周

・反复或夜间腹痛

・便中出现血液或黏液

・体重明显下降或食欲不佳

・疲倦或贫血

钟承轩主任进一步强调,因为症状近似大肠激躁症,诊断时需特别留意两者区别。大肠激躁症属于“功能性”问题,肠道外观通常正常,不具破坏性;发炎性肠道疾病属于“器质性”损伤,会导致肠道黏膜溃疡、糜烂,若未妥善控制,肠道结构会永久变形,另外 IBD 是持续性慢性发炎,具高度侵蚀风险。长期控制不佳可能导致肠狭窄或肠穿孔,届时需面临手术治疗。

稳定控制胜过症状缓解

全人照护迈向自在生活

亚东纪念医院肝胆胃肠科医师郭桂彰医师说明,IBD治疗目标已经由“症状缓解”转向“长期控制发炎与维持生活品质”作法。稳定控制发炎,才是预防复发与并发症的关键,患者应规律服药并定期追踪,切勿自行停药。

此外,日常饮食与生活管理更是控制IBD的重要关键。郭桂彰医师进一步补充,不少研究显示,地中海饮食有助降低肠道发炎,建议平日饮食应多多摄取橄榄油、坚果、全谷、蔬果及鱼类生鲜食物,减少高油、高糖与加工食品,并维持规律日常作息与减压生活。

IBD常会伴随心理压力,亚东医院打开跨团队照护模式,药物治疗以外,并集成营养、护理、心理支持与卫教资源,帮助病友在稳定病情的同时,逐步找回正常生活的步调。