草根影响力新视野 乔依丝编译

独自玩耍对孩子而言是一个相当重要的时刻，可以提供孩子许多宝贵且伴随一生的学习，包括增强自力更生和创造力，特别是因为没有人告诉他们要玩什么或指挥该如何玩耍。单独玩耍还可以帮助孩子全面发展，适应各种环境 (包括独处)。有证据表明，过度安排孩子的时间 (与独立玩耍相反) 会给孩子带来太大的压力，并剥夺他们玩耍的好处，甚至会损害孩子的健康和幸福感。独自玩耍对孩子还有以下益处：

1. 学习自我娱乐

自己玩耍的孩子学会自己享受乐趣，不会只是干等旁人提供他们快乐感和娱乐，且不需要每时每刻都有人陪伴在身边。他们将成为更有自信和更懂得知足的人。

2. 培养想像力

独处的时间会促使孩子创造出超级英雄、公主和其他游戏场景，他们会快速思考，创造力也会大放异彩。

3. 发展社会独立性

独自玩耍可以培养孩子强烈的独立意识，他们不必总是与另一个人或一群人在一起。这种社会独立性将帮助他们在任何情况下都感到舒适，包括需要与人互动时。

4. 平静情绪

在户外玩耍可以让孩子充满活力，与同伴玩耍可以有许多互动，而自己玩耍则会带给孩子平静的感觉，甚至将情绪提升到了一个不同的水平 — 许多孩子会安静地自己玩玩具。

图片取自:(示意图123rf)

5. 学习自我安抚

孩子习惯总是依赖父母，但独自玩耍可以教导孩子学会如何向内找来解决问题，开始更能理解自己的情绪，并学习如何向父母传达这些感受。

6. 提升安全感

父母无法每时每刻不分日夜地与孩子互动，因此当孩子知道如何自己玩耍时，他们就不会那麽依赖父母为他们安排娱乐项目，并且也明了爸妈不能陪他们玩耍并不是因为被爸妈忽视，内心将充满安全感。

7. 做好上学的准备

独自玩耍可以让孩子为上学做好准备，因为父母无法每天和他们一起坐在教室的后面陪伴他们。他们不会感到被抛弃，因为他们习惯独自玩耍。如果没有爸妈在场，他们也可能会更舒服地进行新的冒险。

Reference: 

Playing Alone Is Important for Kids—Here’s Why