草根影响力新视野(琪拉编译)
十月的一个周六清晨，朴智贤（Park Jihyun）凌晨5点半就起床，准备去首尔参加锐舞派对。但她的准备工作很多都出乎意料。
这位29岁的女孩没有穿上迷你裙，而是套上了跑步紧身裤。她也没有穿上摇摇晃晃的高跟鞋，而是换上了跑鞋。她也没有搭的士去派对，而是从公寓一路跑到位于龙山区的派对场地。经过一个小时的慢跑，她终于到达，准备在舞池里尽情跳舞。
“这里都是一些素不相识的人，我们第一次见面。但随著我们一起跳舞，时间过得很快，气氛也变得越来越疯狂。”朴智贤说。自五月推出以来，首尔晨间咖啡俱乐部（Seoul Morning Coffee Club）的咖啡锐舞派对迅速走红，吸引了数百名志同道合的首尔市民从舒适的床上起身，在黎明时分加入这场狂欢。
早上7点，购票入场的参与者开始陆续抵达，排队购买自己心仪的饮品，通常是冰美式或抹茶。到了8点，DJ开始播放迷幻的低音节拍，一群热情洋溢的狂欢者在明媚的阳光下随著音乐齐声跳跃，他们除了咖啡因之外，没有任何其他能量来支撑这场无酒精的狂欢。
清醒锐舞的概念并不新鲜。总部位于纽约的Daybreaker和伦敦的Morning Gloryville等组织已经举办这类锐舞派对十多年了。但近年来，这种最新的无酒精活动亚类型已经蔓延到世界各地主要城市的咖啡馆和面包店等社区空间，颠覆了传统的夜店模式。
图片取自:(示意图123rf)
从布里斯班到孟买，从巴黎到多伦多，这种运动迅速在Z世代和更年轻的千禧世代中流行起来，他们减少饮酒，并将睡眠、健康和幸福放在首位。
然而，自那以后，这场运动的规模已远远超出杜维维尔最初的设想，席卷全球并蓬勃发展，反映了不断变化的全球趋势，并回应了一系列尚未满足的需求。
虽然在这个零碎的数码时代，韩国并非唯一面临心理健康恶化、职业倦怠和孤独感蔓延问题的国家，但韩国的情况尤其严峻。韩国的自杀率在经济合作暨发展组织（OECD）追踪的国家中位居榜首，2023年每10万人中有23人自杀——是OECD平均水平的两倍多。而且，这个令人担忧的“头衔”已经保持了十多年。在以竞争激烈、以地位为中心的社会结构而闻名的韩国，长时间的工作和残酷的就业市场使得工作与生活的平衡难以维持。
但近年来，年轻一代越来越不甘于现状，他们开始重视自身健康，并透过脱机活动寻求社群归属感，例如首尔晨间咖啡俱乐部（该俱乐部还组织晨跑、读书会和咖啡聊天等活动）。这些活动让他们能够释放压力，提升心理健康。
这样的趋势，已经慢慢成为主流。
