草根影响力新视野  文:吴娟瑜

“无罚型”的人，在“情绪勒索”的领域里算是比较不具明显的杀伤力，但是后座力很强，因为他们不会立刻让当事人感到有什么不妥，然而，相处时的压力开始要出现了。

大家最常见到好友之间相约，海派的人见到迟到的当事人总是说：“来了就好，没关系。”，但事后，海派的人会向另外的朋友抱怨：“这个人总是迟到，随时都有理由。”

等到这种不满的言词传到当事人耳中，那种被羞辱、被贬抑的感觉很不好受，因为，当面直说吧！大家关系挺好，是可以Open talk的兄弟情，姊妹淘，何不一次搞定，非得要背后来“细说从前吗？”

自我压抑深的无罚型

 

无罚型的人通常自我压抑很深，可能从小经历了家族人员沉默的互动，不擅长把喜怒哀惧自然的呈现；抑或是把真正的情绪武装防卫起来，进到淡然、冷漠的反应，因此，在同事、朋友之间不见真正的感觉，也让旁人疏忽了第一时间去探究心意如何。

 

一人默默承担，对吗？

 

手足之间，为了谁来照顾年老体弱的父母，常起争执；有的因为工作忙碌、分身乏术，因此用“给钱”方式自认尽责了；有的认定家中大嫂没在上班，最适合照顾，传统惯了的大嫂还真的花尽心力照顾公婆，好让叔伯妯娌安心去工作；可是午夜梦回，身心俱疲之际，又有谁能理解她的牺牲奉献？

大嫂娘家的姊妹们有时群起而攻之，认为如此任劳任怨，一切不值，但是身为大嫂的她，总是说：“还好啦！”、“日子还是要过下去”。

这种“无罚型”的表现就是不责怪别人，也不责备自己，一切默默承受，让人打抱不平，偏偏他们自认命该如此，没有什么好抱怨。

无罚型的人做得太周全，做得太神圣，有时不免引起周边人歉意，感到似乎疏忽了什么，或应该补偿些什么？

 

成全对方，忘了自己

 

注意，还有一种“无罚型”的表现，他绝对没有做错什么，但也没有完全做对什么。由于长年的情绪压抑，当所爱的人寻求离去时，他站在一种超然的立场，理解的姿态，就是感谢和祝福。

这种完全看不出任何不舍和愤怒的对待，使得转身而去的爱人心安理得，也在重获关系的自由时轻盈自在。

直到多年后，从友人处得知当年潇洒放手的他，原来终身未娶，日子过得并不开心。而轻快离去的她乍然听闻，不禁潸然泪下并且自问：“他这样成全我，我是该感谢他，还是骂他笨蛋？有什么感觉，凭我们曾经相爱多年是可以讲出来的啊！”

这为“无罚型”的人平日不显露真感情，我们可以感觉到他们为人正直、诚实、客气、有礼貌、绝不口出恶言，但有某种无形中的“距离”，让我们明白──他其实没有我们想像的容易靠近。

 

他不是故意的

 

还有一种“无罚型”的人，问他意见，征求协助，他们的回答总是简略而不明确。

有位老婆提到不知如何和老公相处，因为无论说什么，老公的回应总是：“嗯！”

“嗯”这个字眼，究竟代表了什么意思呢？

是赞成？是接受？还是只是“我听到了”。

类似这种“嗯”“哦”“没关系”“还好”等不确定性的字词是“无罚型”情绪勒索者的常用字词。

有一回，这位老婆安排了庆祝结婚20周年的海外旅游，当兴致冲冲在规划时，一边望著电视机里炮火连连的谈话性节目，一边漫不经心的老公回答：“嗯！”

等到规划成熟，行程已定，请老公刷卡签保险同意书时，老公竟然说：“要去，你自己去吧！”

“你不是答应要去的吗？”老婆急得快跺脚了。

只见老公不动怒，也不著急。他慢调斯理地说：“我只说了‘嗯’，我并没有说‘好’啊！”

这就是“无罚型”者的高招，看似为人温和、不起争执，但是那种被他“整”（情绪勒索）的感觉，还是挺折磨人的。

弄到最后，这位女性学员告诉我：“整件事反而好像是我做错了事。”

“无罚型”者不若“他罚型”、“自罚型”这些人的情绪外露，但是身边的亲朋好友相处久了，往往感受得到很深、很深的被情绪勒索，有著挫折感、无力感、莫名其妙感等。

“无罚型”的人因为家庭教养好，或是个人修为深，因此不愿为难他人，但在深层潜意识里头多少仍有著微愠的怒火，有著不平之鸣，只是征兆不明显，一切压得不著痕迹罢了。

 

你是“无罚型”的人吗？

 

YES越多者，越接近“无罚型”的人了。

 

YES NO

□　□　1.你常作轻松状，对旁人说：“没事！没事！”，其实你心里明白得很──是有事的。

□　□　2.你习惯表情淡漠，以隐藏内心的波涛起伏。

□　□　3.对你咄咄逼人的人，你心想：“不说也罢。”

□　□　4.主管问起某位同事的言行举止，你微弱出声地说：“这种事去问别人吧！”

□　□　5.部属犯了错，你不忍苛责，还安慰他：“唉，人难免有错。”，但其实你内心是挺不高兴的。

□　□　6.孩子花钱无度，你总是代为偿债，又说：“我不是开银行的。”

□　□　7.朋友只要愁眉不展地来借钱，你总是多少拿出一点钱给他。并且说：“下不为例！”

□　□　8.家人关心地问：“好不好啊？”你不高兴地回答：“你看我不是挺好的吗？”

□　□　9.客户来要求降价，你口口声声说：“这样大家会一起饿死啊！”

□　□　10.老妈要你去劝老爸戒烟，你回答：“我说得动他吗？”