草根影响力新视野 (琪拉编译)
养育小孩是很困难的，没有旁人可以指责其他父母的教育风格。不过，在父母偶尔的犯错与不适当的教养方式中，这两者的差别是很细微的。本文可以帮助各位父母分辨何者为[有毒]的教养方式，这些错误的教养，都在残害幼儿的心灵。
10.怕我，不过还是要爱我。
对[有毒父母]来说，情绪攻击与爱是同义词。在这样的家庭里，孩子很容易就能从父母开门的声音，或是脚步声，就能分辨父母现在心情好不好。这样的孩子一直活在害怕与焦虑之中。这样的父母，很容易被孩子激怒。他们最常讲的一句话就是:[我已经为你做这么多了，你还是不知感恩!]
9.你要处理我们大人的问题，即便你还没有权利。
在这样的家庭里，父母要求孩子分担他们的责任。例如，孩子会认为父亲酗酒的问题是因为自己表现不好。于是他得表现好，才能让父亲冷静下来。当孩子大一点，他可能得被迫倾听父母的婚姻问题，倾听父母的抱怨，安慰他们、容忍他们。不幸的是，这样的孩子却没有权利表达自己的意见。
8.得第一名! 不过别忘记，你一点都不特别!
有自恋倾向的父母期待孩子永远表现第一名!然而，他们常会把孩子的成就视为理所当然。冷漠与轻视会毁了孩子的一生。因为当他们长大，他们会相信，无论自己做得多好，父母永远都不满意。
7.对我敞开，并且接受我的批评与嘲笑
有毒父母强迫孩子对自己真诚又敞开。有时，当孩子不愿意跟父母分享自己的感受时，他还会让孩子觉得有罪恶感。但是，当孩子跟父母分享自己的感受，他们又会发现父母会把自己的故事跟邻居、老师、亲戚、甚至自己的同学分享。然后他们的父母一点都不觉得自己做错。小孩被迫接受父母对自己的批评，甚至讽刺的回应。
6.你很糟，你永远都不可能更好!
自卑的孩子是最容易被掌控的。有毒父母会跟别人讨论自己孩子的失败与缺点，最常讨论的，是自己孩子的外貌，因为这是最明显可以讨论的地方。如果孩子都没缺点，他们就会自己捏造一个。
这样的父母让自己的孩子觉得自己很糟，于是他们也没动力成功或尝试新的事物。这样的父母不希望孩子成功，不希望他们有机会表现自己的意愿。
5.照我的计划再努力一点!
父母希望孩子成功，但不在乎孩子怎么成功。例如，他们期待孩子有个成功的工作，只要孩子永远都不要离开他们。这样的父母会对孩子的成就感到开心，只有两个原因:他喜欢经由孩子的成就，得到他人的羡慕。成功的孩子给父母的晚年有了保障。不过，这些父母常提醒孩子，孩子的成就，与自己对孩子的期许还有很大的距离。
4.照我的计划走，不过如果你失败了，那是你的问题！
这些父母对待孩子就跟物品一样。他们为孩子订定计划，期待孩子照著走。不过，他们不在乎这样的控制对孩子是否有害。如果孩子失败了，那是孩子的问题，不是他们的。
3.走开!不过不要离开我。
有毒的父母不期待孩子成年后，搬离家庭，自我独立。他们期待孩子跟自己住，不过常常提醒孩子家庭的用钱与开支用度是属于他们的。这样才能时时提醒孩子留在自己身边。
2.接受我们的帮助，不过不要剥削我们!
这些父母喜欢提供帮助给孩子。孩子大一点，会开始想:[我要接受父母的好意，让他们感到好过一点。]不过这些父母事后会常常提醒孩子自己给他们的好处，叫孩子不要忘记他们。这让孩子变成奴隶，如果孩子拒绝了父母的好意，像是伤害了父母的心。但如果他接受了父母的好意，似乎就得无时无刻回报父母的恩典，不得拒绝。
1.信任我，但你没有隐私!
即便孩子有自己的家，但父母孩子能够长驱直入。然后，孩子必须回答父母的问题，像是:[你为何不洗盘子?] 或是[你干嘛买这么贵又没有用的东西!]这些父母并不认为孩子有隐私的需要。
如何面对[有毒父母]?
对于有毒父母，很难不让自己免除有毒环境。但专家有几点建议，帮助我们保护自己的界限，又可以维持与父母的关系。
第一，我们要了解几点事实:
我们不能改变过去。
有毒的关系像是慢性疾病。不可能根治，不过你可以避免并发症。我们要了解，每个人都有自己的权利与需要。因此，你有权利去
1.拥有自己的家，拥有自己的守则。
2.为自己的领域划定界线与限制。
3.增强自己的人生经验，并且拒绝父母对你说[我知道的比你多]这类的话。
4.管理好自己的资源:无论是金钱、时间或是精力。
5.选择自己的兴趣，而不是你父母的。
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