健康医疗网／记者关嘉庆报导

抽烟百害而无一利！但是有许多老烟枪在戒烟时，往往会有尼古丁戒断症候群，身体出现不适症状，以致经常会功亏一篑。其实，中医也可借由耳穴针灸来戒烟，由于可以减缓尼古丁戒断症候群，目前还满流行。

戒烟常会出现尼古丁戒断症候群
北医传统医学科主治医师唐佑任表示，戒烟者出现尼古丁戒断症候群，往往会出现不安或忧郁的心情，也有人会有失眠、躁动、容易生气，或是容易受挫折及愤怒，甚至有焦虑、紧张、注意力无法集中、坐立不安、心跳减缓，以及食欲或体重增加等现象。

耳针戒烟简单方便
耳针戒烟最近在国外很流行，唐佑任医师指出，主要还在于耳针戒烟简单方便，能够时时透过按压埋针刺激，加强治疗效果，并能减缓尼古丁戒断症候群；另外，还可根据各人体质，针对因为烟害受到损伤处，由穴位埋针增进组织修复，即可防范疾病于未然。

耳针戒烟会对烟味产生恶嗅感
唐佑任医师进一步指出，耳针戒烟是透过神经的调节作用，使吸烟者对香烟味产生恶嗅感，且可使血浆皮质醇与血浆脑啡呔类物质恢复正常水准，以达到戒烟目的；此外，常见的吸烟后遗症，像是咳嗽、口干、口味改变和血压升高，也能使用耳朵穴位埋针来改善。

戒烟穴：耳神门+肺点+皮质下
至于常用于戒烟的耳穴包括耳神门、肺点和皮质下等穴位，唐佑任医师说，这些穴位都与情绪压力控制，以及呼吸道的反射区有关，可使用王不留行制成的埋针，定位在穴道上，如有不适症状，可以很快撕下而不造成伤害。

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原文出处：想戒烟吗？　中医耳穴针灸正流行

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