草根影响力新视野　琪拉 编译

在医学的说法中，小孩身边最珍爱的、带给他平静的填充玩偶、小被子、小抹布等物就像毒贩贩售吗啡给小孩子，对孩子而言是过渡性的安慰。他们就像在从父亲那里取得直接的安慰以及独立于这个世界的桥梁。但是有时候，这个过渡性的安慰可能影响孩子的生活，它们的重点在于培养孩子独立，而非延长孩子的依赖。波士顿大学小儿科教授培柏说：［这样的过渡性安慰对孩子好不好重点在于孩子如何使用它，小孩一天当中有多依赖它。］

但如果孩子过度依赖，可能就是要渐渐戒断孩子对安慰品的依赖的时候了。当然，这些孩子不包括那些有特殊需要的小孩，像是亚斯伯格症的孩子，这些孩子需要更细致的做法。培柏说：［如果小孩对物品的依赖会造成他与其他人的互动与社交，父母需要与褓姆、幼儿园老师一起合作，因为做法一致是关键。并且，第一点是千万不要借着让孩子感到羞愧而断戒对物品的依赖。］

培柏说：［这是最糟糕的做法，只会让他感到焦虑与无助，因为你在强迫他做他无力改变的渴望与依赖，这样做一点建设性也没有。］

那父母要如何做帮助孩子戒断小毯子、奶嘴或是绒毛玩具呢?

首先，要找孩子是健康的时机，还有父母在他身边，他身边也没有其他令他感到焦虑的环境的时候。把这些物品先收起来，告诉孩子只有在孩子最感到焦虑的时刻可以拥有它们，并为孩子的独立给予奖赏。

规定一个作息表，慢慢地减少这些物品在孩子身边的时刻，并且时时鼓励与奖励孩子的独立。当孩子身体不舒服或是身边有焦虑的环境时并不适合戒断，像是父亲要外出出差时，这些策略对孩子就没有用，最好的做法是等家人在身边，孩子身体也很健康的时候。

逐渐地，渐渐减少这些物品在孩子身边的时间。关键在于这些东西会渐渐减少出现，而非完全不出现，最重要的是当孩子最需要的时候，这些物品会在孩子身边。

培伯先生建议制订一个计划表，以一个礼拜或几天当目标，当孩子完成一个阶段的目标时，就给孩子奖励，像是给他们玩电动、给予贴纸或糖果等，然后继续到下一个更难的阶段。［不过，最重要的是了解自己的孩子，知道他们最需要的是什么，还有什么可以启发他们的动机，什么可以让他们变勇敢与独立。］培柏先生说。

［毕竟，许多小孩大了，就会因为同侪压力与外界的吸引，渐渐失去对小辈子与奶嘴的依赖了。］他说。

 

Reference :
How To Wean A Child Off A Security Blanket, Stuffed Animal, Or Pacifier