草根影响力新视野    文/印尼公主

秋高气爽，微凉的风带走了一夏的躁热，正适合规划一趟离台北最近的轻旅行。不必花费大把大把的钞票，也不用舟车劳顿，只要搭上往礁溪的客运，短短不到一小时的车程，就能从繁华的台北市区无缝接轨到好山好水的宜兰礁溪，享受一场高CP值、身心灵大补给的“小资泡汤登山轻旅行”。

一抵达礁溪，晨光初照，租上一辆電單車，先前往“清珍早点”享用一顿传统美味的中式早餐，为接下来的健行补满能量。饱餐过后，踏著轻快的步伐往五峰旗瀑布的方向迈进。秋天的山林景色宜人，沿途山岚缭绕、夹带浓浓的芬多精与草木香气，每一次深呼吸都像是替疲惫的肺部做了一次顶级SPA。

来到山脚下的分岔路口，映入眼帘的是两条截然不同的风景：往右是通往气势磅礡的五峰旗瀑布，往左则是通往优雅静谧的圣母教堂。这次我们选择择左而行，踏上平坦舒适的小碎石路。沿途绿意盎然、凉风徐徐，轻松漫步约莫20分钟，一座巍峨而庄严的圣母教堂便矗立在眼前的山谷之中。这里环境幽静，不仅提供给旅人一个心灵宁静的角落，更是非常人性化的中继站——可以在这里补充饮用水、使用干净的洗手间，顺道停下脚步稍作休息，凝望远方山景。

短暂休整后，继续向圣母步道的方向迈进。这一段山路伴随著虫鸣鸟叫与潺潺水声，走起来格外舒心，大约一个小时的悠闲步行，便能顺利抵达著名的“圣母登山步道入口”。登山口前贴心地设有凉亭供山友歇脚，也有简单的卫生设施（提醒大家要自行携带卫生纸，并发挥爱护大自然的公德心，随手将垃圾带下山喔！）。在这里坐在凉亭里吹著微风、眺望山林，满山的翠绿与层次分明的情致，让所有的繁杂琐事瞬间烟消云散。

休息片刻后，随即踏上归途顺山势向下，一路漫步走回五峰旗风景区的“五峰旗停车场”。接著骑上電單車返回市区，前往在地极具人气的“城隍早餐”享用早午餐。这绝对是整趟行程不可错过的美食高潮！招牌的焢肉饭一端上桌，卤得香气四溢、入口即化的肥美焢肉让人垂涎三尺。最经典的吃法，莫过于加上一颗半熟蛋，轻轻划破蛋黄，让金黄浓郁的蛋液顺著温热的白饭与肉汁完美融合。一口咬下，满嘴都是层次丰富的香浓滋味，那份简单却极致的满足感，简直是劳顿后的最高赏赐！

吃完饱足感十足的正餐，甜点时间当然也不能马虎。顺道来到“仙草爸”点一碗冰凉清爽的仙草冰，还可以自由搭配三种喜欢的丰富配料。古法熬煮的仙草滑顺香浓、甘甜退火，瞬间涤清了登山后的一丝温热；若有骑车的朋友，非常推荐外带几瓶纯正的仙草茶回去，味道纯粹回甘，是极佳的伴手礼。

享受完惬意的下午茶时光，接著迎来本日的重头戏——“来去泡汤坊”的泡汤体验。礁溪的温泉水质清澈、富含矿物质，找一家平价亲民的汤屋，沉浸在暖呼呼的汤泉中一整小时。温热的水流舒缓了双腿登山后的紧绷肌肉，通体舒畅，所有的压力与疲惫随之蒸发，换来满满的放松与活力。

夕阳西下，带著极度放松的心情与满满的美好回忆，前往搭乘首都客运准备返回台北市政府捷运站。坐在舒适的客运座位上，因为这一整天充实地走过山林、品尝了美食、也享受了温泉洗礼，整个人彻底放松。随著车厢在国道上轻柔地摇摇晃晃，不知不觉便沉沉睡去，大约40分钟的优质睡眠后，睁开眼就已经顺利抵达台北市中心。

这是一趟花费极少、却能获得顶级享受的完美微旅行。省去了昂贵的住宿与大餐开销，用最亲民的预算，换来满满的芬多精、在地美食与暖心温泉。如果你也是追求生活品质的小资族，不妨在这个舒爽的秋天，为自己安排这样一天轻快、舒压又高CP值的礁溪小旅行吧！