健康医疗网／记者张玉樱报导
随著时代进步，3C产品越来越普及，尤其近来VR虚拟实境已有许多相关产品问世，但要小心，视力还在发育的孩童最好别玩，否则恐怕对眼睛造成伤害；三军总医院眼科部视力保健科主任戴明正指出，VR虚拟实境得靠头戴式穿戴装置，但因光线刺激加上闪烁程度，很容易造成眼睛压力。

孩童少玩VR　避免影响视力
脸书执行长马克．札克柏格曾宣布，未来10年计划就包括虚拟实境技术，市面上更有许多只要穿戴装置接上手机就能玩；戴明正医师说，虚拟实境是利用电脑仿真，让使用者感受眼前三度空间的虚拟世界，当头部移动时，画面也会跟著移动，对于视力还在发育的孩童恐会有不良影响。

玩虚拟实境　小心眼睛疲劳
戴明正医师进一步说明，尤其孩童约七岁时，视力会发展到正常视力1.0，因此这段视力发育期间，家长应让孩子减少玩对于眼睛过于刺激的3C穿戴装置，否则不但可能会出现眼睛疲劳、近视等问题，还可能衍生晕眩等身体病痛。

使用3C产品　30分钟就得休息片刻
许多大厂牌都有声明，尽量别让12岁以下小孩使用VR设备，避免造成视力损害；戴明正医师提醒，不只孩童，即使成人也要注意，使用任何3C产品30分钟就要休息片刻，才能避免影响视力。

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原文出处：孩童玩虚拟实境　小心伤视力！

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