时序入夏，节节高升的气温不断破表，太阳越来越毒，紫外线不只伤肌肤，对眼睛也是一种伤害，因此眼睛更是需要注意防晒，以避免白内障或视网膜病变提早发生。目前的白内障手术，已有变色人工水晶体可以选择，在阳光下，变色人工水晶体为黄色，可以具备过滤紫外线和部分高能量蓝光的功能；在没有阳光照射下，则会回复透明清晰，提供白内障手术后眼睛防晒保护和清晰视力的双重效果。

今年的夏天真的好热，太阳好大，紫外线非常强，眼睛防晒尤其要做好，以免晒出眼睛疾病。开业医眼科院长吴孟宪表示，太阳很大除了有紫外线，蓝光也很强，外出时一定要做好适当的防护，保护眼睛除了要防紫外线之外，也要防蓝光的伤害，做好基本防护。在外出时就要戴上太阳眼镜，或是防蓝光的眼镜，防止高能量光线直接穿透眼睛，避免伤害到视网膜；另外，也可戴变色的全视线眼镜更方便，随著光线在室内是透明，在室外就是变色太阳眼镜，在阳光下可变色以保护眼睛。

此外，3C产品也有蓝光，也有高能量，长期使用3C产品，也会对眼睛造成伤害。吴孟宪院长指出，蓝光是高能量光线，长期下来，就会对视网膜感光细胞造成伤害，就好像紫外线有UVA、UVB，皮肤长期接触紫外线，会产生皮肤变性；而眼睛长期受到蓝光伤害，视网膜细胞会退化，造成视网膜黄斑部病变，影响到视力。

另外，紫外线与蓝光也会伤害眼睛造成白内障，吴孟宪院长表示，白内障原因很多，体质与年纪是很大因素，再加上药物使用与外伤，以及平常没有很好的防晒，也会造成水晶体受伤，就会形成白内障；所以，民众应该在尚未出现白内障之前，就要做好防护。至于若是产生白内障，就要拿掉混浊水晶体，更换人工水晶体，而人工水晶体可区分为一般白片、黄片与变色片。

吴孟宪院长进一步表示，变色人工水晶体就像变色眼镜，碰到阳光紫外线强或高能量蓝光时会变色，在没有有害光线时则不会变色。因为夜间时没有有害光线，晚上光线不足，感光差，用黄色人工水晶体，就会有不足之处。而变色人工水晶体则是可以调节光线，光线弱时就是白片，可使视网膜看清楚；在有阳光时，会变成黄色人工水晶体，水晶体不会受到外面光线强弱的影响，就可以来保护视网膜，可使白内障病人得到两种水晶体的优点，能有更进一步的保护。