草根影响力新视野　钟艺 编译

在3月11日这个星期天，夏令时诞生100周年。同时这一天也意味著在早晨我们会失去一个小时的睡眠，但在晚上同一时刻光线条件会更加充足。

夏令时又称“经济时”或“日光节约时”，英文名称是DaylightSavingTime：DST，是法定时的一种。在夏季，由于昼长夜短，人们为充分利用日光，节约用电量，把时钟适当拨快。到秋季时，再将时钟拨回。

具体来说，这样的时间变化会发生在当地时间周日（3月11日）的上午2点——全球某些地区的时钟，在当地时间的上午1点59分会直接跳到上午3点。（中国曾经执行过夏令时，但在1992年已经停止行使）

夏令时开始之后，特别是处于北半球的人们在傍晚时分可以享受到更多的阳光。

夏令时是本杰明富兰克林的心血结晶，他的这一设计是为了节约能源而诞生。但根据timeanddate.com的信息显示，直到大约100年前，即1918年3月31日，富兰克林的想法才在美国实施。人们就DST是否真正节省了能源一直都争论不休。据美国橡树岭国家实验室高级研究员斯坦顿哈德利和他的同事们在2007年以前报道的一项研究显示，时间变化使美国的能源消费略有下降。但根据1998年的另外一项研究发现，DST增加了印第安纳州的住宅能源使用量。2007年的一项研究也显示，澳大利亚在2000年实行夏时令的情况下也没有节省任何能源。

哈德利指出，在他看来，无论DST是否能节约能源，关键是在于多出的一小时阳光能够改善人们的生活，人们可以利用晚上多出来的这段时间做更多的事。不过，2014年美国的一项研究比较了居住在亚利桑那州，科罗拉多州，新墨西哥州和犹他州的居民的数据，他们参加了2003年到2009年的美国时间使用调查。研究发现，人们不会因为DST而活动更多。在这项研究中，虽然DST没有显著提高人们的活动水平，但研究人员指出，这项研究仅限于美国西南部地区，DST还是有可能会影响其他地区的活动水平。

关于DST的研究有很多。大多数的研究表明，在夏时令中人们的睡眠会缺失一小时，而这也将带来较高的心脏病病发率。据LiveScience之前的报道，时间变化也与更多的工伤事故，丛集性头痛和更多的网络瘫痪都有关。2017年在时代生物学国际期刊上发表的一项研究发现，人们在夏时令和冬时令转换的那些日子里，也更容易错过很多重要的预约。

看到这里，你可能也发现夏时令的执行弊大于利，不过，人们也在一片对夏时令的申讨声中看到了一线希望：根据2016年《生物学快报》的一项研究，DST可能会减少澳大利亚驾车人士杀害的考拉数量。这是因为野生考拉（Phascolarctoscinereus）是夜行性的。研究人员写道，大多数野生动物的车祸发生在黄昏或黑夜，在上班族晚上的通勤中。根据研究人员创建的计算机模型，使用DST转换日光时间可能会减少这些野生动物的死亡。但可惜的是，根据澳大利亚政府的数据，在考拉生活的澳大利亚，昆士兰和北领地（西澳大利亚）不遵循DST。

 

Reference :

Spring Daylight Saving: Lose an Hour of Sleep, But Save a Koala