草根影响力新视野 法兰瓷编译

养儿容易育儿难，知道该说什么话甚至更难。但这些简单的单行字用九个字或更少的词传达了强有力的育儿信息。父母们必须有著十八般武艺来教养孩子，有时为了达到自己想要的目标，解释、哄骗或试图与孩子们讲道理都是常见手段，但带出的效果却是事倍功半，让每个人都身心俱疲。威斯康星大学幼儿项目主任Joan Ershler博士解释说：“发育中的大脑能处理的话语有限，孩子很可能会迷失在父母的长篇大论中，所以短少且简单的语句效果最好。”

“我知道，这真的很难。”

再加上真诚皱眉的脸部表情和拍拍孩子的肩膀，可以大幅缓解情绪激动的孩子。Ershler博士表示，同理孩子的感受可以帮助孩子度过难关而不是陷入困境。

“请用走的！”

若是对孩子说“不要跑！”或者“不要再争论了！”，孩子不仅必须停止行动，还必须思考他们大脑里的的反应数据库，来决定下一步该做什么。因此，Ershler博士建议，最好直接下达明确的指令，例如“请用走的！”或者“跟妈妈说‘OK，妈妈！’，简单地告诉孩子下一步该做什么就好。

图片取自:(示意图123rf)

“我们再重来一次。”

针对孩子不当的行为 例如大吼大叫、抢玩具、行为粗鲁等 “我们再重来一次。”这句简单的话语会让孩子觉得自己对某种情况有一定的控制权，并且有机会选择不同的行为方式而不会增加内疚感。

“我说了什么?”

说这句话的语调很重要，如果父母说的时候情绪变得高涨，孩子也会如此; 但如果是真诚地让孩子告诉你你说的话，那麽这就变成一个很好的提醒方式。

“当你使用那种声音时，我无法理解你。”

这是“不要再抱怨了！”更好的替代语句。Ershler博士表示，一旦孩子可以与父母更正常地交谈，父母别忘了表扬孩子并解释为什么他做出了一个很好的选择。

“我们该怎么做?”

让孩子们记住他们的举止是一场无止尽的奋战，但父母千万不要唠叨，因为这只会引发孩子反叛的回应。父母只需要用一个平静的问题来帮助孩子提醒自己该注意的规矩。

Reference : 

7 One-Liners to Use When Disciplining Kids