草根影响力新视野  (琪拉编译)

1980年代到1990年代出生的孩子被称为[千禧世代]。不同于他们的父母小时所受的教养，这群孩子的父母亲刚从一个[以父母为主体]的社会转变为一个[以小孩为主体]的社会。这些被父母以[小孩为主]的教养观念教出的千禧世代，现在已经慢慢长成为社会的中坚分子，他们的成长背景会给他们什么不同于上一倍的压力呢?

美国精神科学家Duley女士发现，有许多现在20岁到30岁的千禧世代求助于她，理由很多都是关于他们的父母，常见的问题有下列问题。了解这些问题，不仅帮助千禧世代认识自己，也帮助千禧世代的父母认识儿女。

1.我的父母是[直升机父母]，现在我无法像个成熟的大人活著

2.我总无法达到我父母的标准

许多千禧生都活在父母的高标准底下，他们总觉得自己达不到父母的期待，他们不可以失败，他们总觉得活著充满挫折。当父母希望孩子成功时，这些千禧生会认为，如果你无法达到父母期待中的[成功]，你就是个失败品，代表你不够好。

这项挣扎对于女性更为严重。因为女性活在社群媒体与群众压力下，媒体都在告诉她们不够好，若加上父母的否定，那情况会更糟。

3.我的父母现在变成[直升机式祖父母]

当千禧世代开始为人父母，他们开始发现自己的父母对于他们的教养方式也有强烈的意见。但是[教养]是很个人化的旅程，好的父母会在祖父母的[强烈建议下]，把持住自己的教养价值，与自己的父母设立界线。

4.我的父母没教过我如何处理负面情绪

许多千禧生因为没有被教导过处理负面情绪而求助于精神科医师。许多千禧世代的人被父母教导负面情绪是无论如何都要被否定、被拒绝的。这些隐含的情绪慢慢侵蚀一个人的正常生活，最后只会借着吃药物，或是其他不健康的方式解决。认知与了解自己的负面情绪会大大改变一个人的生命。

资料来源：http://huffp.st/jjyyLwp