草根影响力新视野  Dr. Phoebe

如果想看大山大水看到眼睛掉出来，想要一趟旅程中除了湖还是湖，或是想要无时无刻都被明信片般的美景环绕，那麽班夫国家公园绝对是你值得考虑的地点。我在怀孕七个月的时候，带婆家一行人去班夫国家公园替婆婆庆生，只可惜时间不够多，也决定以后一定要再回锅玩玩北边的贾斯伯国家公园。但我把这次行程规划和实际旅行心得都整理出来，给对班夫有兴趣的朋友一点参考。

1.班夫国家公园在哪里

班夫国家公园位于加拿大的西南边，温哥华的东北边（请看地图）。距离最近的机场位于Calgary卡尔加利，车程约两个小时的时间。如果打算将班夫国家公园和北边的贾士博Jasper国家公园一起玩的话，也可以考虑离班夫国家公园第二近的机场Edmonton。除此之外，离温哥华车程八个半小时，离西雅图开车则是九个半小时。换句话说，如果能的话，还是想办法转机到邻近的卡加利机场吧！

2.玩班夫国家公园最适合的季节

其实班夫国家公园四季分明，秋天的落叶、冬天的冰雪、春天的花季随你挑，但是如果硬要我选，我会选择夏季来访。最主要就是因为这个时期来访，天气最舒服，也最有可能走步道或是爬山看景，唯独缺点就是人潮最多。

3.玩班夫国家公园该花多少时间

如果想要将班夫和贾士伯一起玩的话，建议安排至少一个礼拜左右的时间。如果只著重于班夫国家公园，赶一点四天三夜，充裕一点五天四夜。但是也要看运气，比如我们虽说安排了四天三夜的行程，但是最后一天下起豪大雨，所以那天一个行程也玩不了。

4.班夫国家公园注意事项

班夫国家公园里面要付国家公园费用，用天计算，一车一天加币$19.60（一车最多包含七人，如果要在国家公园内露营，要另外付露营费用。

基本上，唯一两个要付费（而且两者都不便宜）的是哥伦比亚大冰原（包含空中步道）和班夫镇缆车。如果想省钱，到哥伦比亚大冰原的游客中心远远拍照也是可以看的到，震撼感也非常强（但我不建议，而且个人认为这个钱花得很值得）。如果决定到冰原上行走，穿著普通、好走的鞋子即可，就小心不要滑倒就好，虽说到冰原的路程陡峭，但全程非常安全。即使是行动不便人士，或是当年的孕妇如我，都可以完成。如果预算有限，只能选一个的话，那我还是推大冰原胜过缆车。

其他景点几乎完全免费，而且即便是开往景点的途中，尤其是冰原公路内，景色都美得不像话。若遇到塞车，很可能是全部乘客都下车去拍路边的鹿或是熊，这就是班夫国家公园可爱的地方。

5.班夫国家公园和冰原公路景点一览表

• 班夫镇内：缆车（缆车就可以杀个半天的时间，上面还有健行步道可以攀爬。孕妇我当年没机会去，但是Ｃ和我公公爬上去，就见到成群的野生山羊）、Hoodoo Viewpoint、Bow Falls Viewpoint、Vermillion Lake
• 冰原公路哥伦比亚大冰原以南：露易丝湖（推荐Tea house hike、约两小时的路程）、梦莲湖Moraine Lake（推荐旁边的Rockpile Trail，路程约40分钟，可以看到更完整的山景）、弓湖Bow Lake、佩头湖Peyto Lake、乌鸦爪山Crowfoot Mountain。有时间也可以晃晃Hector Lake和Herbert Lake，没时间则可以省略XD。
• 哥伦比亚大冰原：本身就是一个大景点，如果去冰原上走的话，因为要排队和交通的关系，会花去大概半天到一天的时间。以前可以只去冰原不去天空步道，但现在则是一个票价包含两个景点，所以钱都花了不得不去。
• 冰原公路哥伦比亚大冰原以北：Mistaya Canyon、Cirrus Mountain、Sunwapta Falls、Athabasca Falls、bridal veil falls、Valley of the 5 lakes

6.班夫国家公园行程规划

如果只有三天两夜，我会建议早出晚归，玩梦莲湖、露易丝湖、和佩头湖，外加哥伦比亚大冰原。如果四天三夜，再加上班夫镇内的缆车，以及班夫镇内的其他景点（比如Vermillion Lake、Hoodoo Viewpoint、Bow Falls Viewpoint 等等）。若五天四夜，则建议在冰原公路继续往北开，包括Tangle Creek Falls、Strufield Glacier（赶一点甚至可以开到贾士伯镇）。六天至七天，则可以囊括贾士伯附近的景点。

如果有打算开满整条冰原公路到贾斯伯的话，可以考虑把冰原公路分两天开，我知道地图上面看起来一天就能开玩，但其实可以停的点非常多，所以真的行程不要塞太满（贾斯伯以北或是以东的景点不包括在这两天内），好可以完整的把冰原公路沿途的景点玩好玩满。如果时间够充裕，除了贾斯伯之外，也可以顺势玩玩附近的其他国家公园，比如库特尼或是优贺国家公园。

7.班夫国家公园的天气

根据US News的报导，班夫春天有可能遇到暴风雪，但却是最有可能看到动物出行的季节（不过哥伦比亚大冰原通常四月中才开放，而梦莲湖则五月中才开放）。冬季则是滑雪人士最爱来访的季节，虽说许多景点会因著冰雪而随之关闭，但却能看到被冰雪覆盖的国家公园。若想看秋天的落叶的话，则要有点有心理准备，因为很多时候十月份的暴风雨会直接把落叶全一扫而空。夏天的班夫国家公园则有著最多的雨量。而一下雨，则气温会急促下降个十度左右。因此，无论哪个季节前来，雨具和外套都建议带齐。除此之外，班夫国家公园的风非常大，虽说我们是六月分去班夫国家公园，但因为下雨的关系，还是得戴围巾厚外套等等。

8.去班夫国家公园吃什么

班夫镇其实是一个对观光客非常友善的地点，好处是该有的生活机能近乎都有，有吃有喝有纪念品可以买，但坏处是价位比其他地点高了一些。为了省荷包，我们在班夫国家公园的几天，早餐全部自理，午餐则买一些三明治进去国家公园里面吃，晚餐才在班夫镇里觅食。当然如果想要更省荷包，可以餐餐都吃超市料理。除此之外，班夫镇附近也有其他的速食餐厅，比如Subway三明治、加拿大专有的BeaverTails、Tim Hortons（这间以咖啡为主，但也可以吃小吃）、以及达美乐和麦当劳。（详情请看我的班夫国家公园食物篇）

• Spaghetti Factory：中价位，不太道地但CP直颇高的美式意大利料理
• The Balkan Grill：中上价位，希腊地中海式料理
• Trailhead Café：中价位，班夫国家公园内，三明治非常好吃
• Wildflour Bakery：中低价位，也可以单买面包吃。

9.班夫国家公园住哪里

如果口袋够深，可以考虑露易丝湖旁边的Fairmont Hotel。一个晚上四百加币跑不掉，不过一出来就是露易丝湖，十分享受。另外酒店外就是山景的Moose Hotel位于班夫镇内，大约三百加币左右（以上价位大约秋天时的价钱，旺季时可能更贵）。为了省荷包，我们选择住在Harvie Heights的AirBnB里面，一个晚上大约$240左右，两房一卫浴，包含厨房和客厅，可睡六人。除此之外，离班夫国家公园入口外只有十五分钟的车程，附近也有超市、餐厅、和其他生活机能。虽说价钱算是相对便宜，不过在入住的时候曾经停过电（但附近一整区也都因为风雨交加的关系停电，不是只有我们的AirBnb）。

10.租车自驾注意事项

基本上在班夫开车，除了标示显示为公里而非英里之外，和在美国开车差不多。这里的路大又宽，路线也标示的十分清楚，开车起来其实是非常舒服的体验。不过，我们在租车的时候，选定的车种是中型车Midsize，但是提供给我的车辆，却和美国的 Compact差不多。因此，我会建议，如果需要多一些空间，直接考虑Full Size或是休旅车吧！（延伸阅读：十点美国自驾须知）

最后，欢迎各位来班夫国家公园玩！

班夫国家公园官网：https://www.pc.gc.ca/en/pn-np/ab/banff

延伸阅读：班夫国家公园的大山大水、慢跑一圈温哥华史丹利公园、初春漫步温哥华：格兰佛岛和公立图书馆、温哥华市的最高点：伊莉莎白王后公园（Queen Elizabeth Park）、温哥华的美食地图

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