草根影响力新视野 乔依丝编译

在教养子女的过程中，父母们总是想尽各种办法让孩子听话。但亲子教育专家瑞姆·拉乌达却认为，许多父母往往过于专注在让孩子当下服从，而忽略了创建长期的、真正的合作关系。

瑞姆·拉乌达研究了200多对亲子关系，她本身也是一位母亲。拉乌达发现，当孩子感受到与父母的亲密链接时最愿意听话，这其中很重要的一点是情感安全感：孩子知道自己受到尊重，并且可以自由表达自己的感受。以下有六句“神奇语”可以帮助孩子平静情绪，让亲子合作变得自然而然，这才是让孩子听话的真正秘诀：

１．我相信你

当孩子感到被怀疑时，他们就会竖起防御墙，并且从与父母的亲密关系转变为自我保护，而父母给予的信任感则能营造安全感。例如：孩子：“我不是故意把果汁洒倒的！”父母：“我相信你。我们一起收十一下。”

２．我们一起想办法解决吧

当父母只是一味下命令，情况往往变成对立，但若让孩子参与解决，他们更可能愿意遵守。例如：孩子拒绝收玩具，父母：“我知道你现在不想收。我们一起想办法吧，第一步要做什么？”

３．我知道你现在感觉不好，我在这里陪你

当孩子情绪崩溃时，无法听进任何道理。而这句话能承接孩子的情绪，让孩子知道自己不孤单，有助于孩子恢复平静。例如：孩子因积木倒塌大哭，父母与其说“别哭了，这没什么好难过的”，不如说：“我知道你现在感觉不好，我在这里陪你。”让孩子的情绪自然过去，等他们准备好再回到互动。

图片取自:(示意图123rf)

４．我现在在听，告诉我发生了什么事

孩子要愿意听父母，必须先感觉自己被听见。父母先给予倾听，再要求回应，能化解抗拒。例如：孩子：“我再也不想和弟弟玩了！”父母：“我现在在听，告诉我发生了什么事。”先了解孩子愤怒背后的真正原因，再来解决问题，修复关系。

５．我听见了，我站在你这边

很多情绪爆发，是因孩子觉得“最需要的人”反而和自己对立。而这句话立刻能将父母从“对手”变成“盟友”，降低孩子的防御心。例如：孩子：“这作业太无聊了！我不想做了！”父母：“我知道你很生气，我支持你，我们来想办法让它简单一点。”

６．无论发生什么，我都支持你

错误往往会引发羞愧，但这句话让孩子知道，父母的爱不是取决于孩子的表现或完美性。例如：孩子不小心损坏了同学的作品，父母先不要训斥，而是说：“无论发生什么，我都支持你。我们一起想办法解决。”

Reference: 

I’ve studied over 200 kids—here are 6 ‘magic phrases’ that make children listen to their parents