草根影响力新视野 乔依丝编译

“你说什么？”、“妈妈，我看不清楚这个字”…，当父母期许孩子在学业上能够有好的表现时，孩子个人的健康状态是否已准备好了呢？ 因为孩子的健康和学习能力有著直接的关联性。致力于为无法获得高质量医疗保健的儿童提供服务的儿童健康基金(CHF)，列出了每个父母针对孩子的学习健康都应该了解的最关键问题，当然，如果有任何疑虑，请务必即早与儿科医生联系。

1. 我的孩子能看见多少？

美国验光协会之数据显示，5%到10%的学龄前儿童和25%的学龄儿童有视力问题，但只有不到三分之一的孩子在上学前接受了视力测试。当孩子到了4岁时应该每年进行一次视力检查，另外，如果发现孩子看书、看电视等距离非常近，或是在光线不亮的情况下也会眯著眼睛，请务必让医生检查清楚。

2. 孩子有听力问题吗？

经常耳部感染的儿童特别容易出现暂时性听力损失，这种情况可持续三个月或更长时间。孩子最晚应从4岁开始每年检查一次听力。如果孩子有以下情况: 语言延迟、不理会他人的呼叫、说话时调高音量或者耳朵曾受过伤等，都应该请医生做些检查。

3. 孩子是否压力过大？

虽然不易明确查明孩子是否有压力，但若是平常有看到一些征兆，像是经常性头痛、胃痛、咬指甲、拉头发和尿床等，可以请医生评估是否需要进一步协助。

 

图片取自:(示意图123rf)

4. 孩子都吃些什么？

吃不饱的孩子学习成绩表现差的概率很高，因为饥饿感会分散他们的注意力，无法集中注意力学习。超重或肥胖的儿童也处于高风险学习不佳的行列之中，因为如果他们没有得到适当的营养，大脑将无法正常运作。

5. 睡眠品质如何？

孩子的睡眠时间与学校表现之间存在著直接的关联性，研究证明，睡眠不足的孩子容易出现更多的行为问题，包括分心、吵闹、过度活跃等，并且可能被误诊为ADHD。5至11岁孩子每晚最好睡足10个小时，或者如果发现孩子会打鼾、出汗或张口呼吸，请让儿科医生做些检查。

6. 是否有气喘？

这是儿童时期最常见的慢性疾病，通常在5岁之前发病。多数孩子的唯一症状是慢性咳嗽，通常是在晚上、天气寒冷或者是运动后才会如此。如果孩子有这些迹象、家族有气喘病史或是孩子在婴儿时曾患有湿疹，都应该医生评估检查。

Reference: 

Is Your Child Healthy Enough to Learn?