健谈　Mary

求子路上难免遇上阻碍，许多“孕”气不佳的夫妻，会需要靠人工生殖的协助来成功受孕，但为什么做了一次又一次，却总是没结果呢？除了本身体质影响成功率以外，其实情绪也是很大的因素之一。到底情绪对人工生殖技术有多大呢？疗程中又该如何调适呢？

图文创作：健谈

神经紧张、过度不良情绪，都可能影响内分泌，甚至使血管长期收缩，影响子宫、卵巢的血流，更可能会引起子宫、输卵管的肌肉调节混乱，以至于胚胎无法正常著床，最后导致胚胎一直不断失败。也因此诊间也常出现，精神一放松下来的患者，很快就成功怀孕了。

女性在面对疗程时，对于治疗过程的不了解与恐惧，加上害怕失败的心情与传统观念的束缚，很容易造成紧张、失落、暴躁等不稳定的情绪，这时候如果另一半不能好好体谅、陪伴与沟通，往往造成女性更大的压力与紧绷，最后陷入不断失败、情绪低落的回旋里面。

面对不孕症疗程时，首要就是正视问题，只有正视它、接受它，才能坦然面对，以目前的环境来看，不孕已经不是少见的问题，也不是羞耻的事情，尽快咨询专业医师，及早面对，帮自己跨出怀孕成功的第一步。

第二是与家人好好的沟通，让家人充份了解到不孕治疗的原因、方法，越多的了解就能减少越多的误解，同时也帮助家人降低质疑与恐惧，这样才能尽量避免家人的不谅解带来的压力。

第三是信任你的医师，任何一个不孕症治疗都需要一定的疗程，过程中一定要信任医师，并遵从医嘱。每位医师都是受过多年的专业教育与临床经验，他们比你更清楚这些治疗该怎么做才能有更高的成功率，绝对不会有医师希望你失败，请务必信任医师，才能使疗程达到最佳效果。

第四是请勿上网盲目搜寻信息与跟风，每个人体质、状况都不同，成功率等等也不同，避免影响自己治疗的心情。而网络上的其他偏方等许多都毫无根据，不仅可能完全没效果，甚至更可能造成身体的危害，导致怀孕更加困难。

放松心情、良好的睡眠，加上对医师、对另一半足够的信任，减少情绪对于受孕的影响，提升自己怀孕的成功率，相信距离送子鸟上门的日子就不远了。

专家咨询：林口长庚医院 生殖与遗传医学中心

参考资料：林口长庚医院生殖与遗传医学中心网站 http://einstone220.wixsite.com/ivfcenter

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原文出处：人工生殖求好孕 情绪调适很重要！｜女性 不孕篇5