草根影响力新视野  译者：董晓汾

你会穿一件智能的球衣吗?它可以帮助你保持体形。

凯文KOZICKI /盖蒂图片社

 

在网球比赛中有一个暂停，一个球童在球场上快速地奔向球场，找回一个球，然后蹲伏在了裁判员线附近。这一时刻在美国网球公开赛上似乎是一场普通的比赛，这是世界上最著名的网球比赛之一，但它实际上是在展示新一代的可穿戴技术。

球童所穿的合身的尼龙球衣是由银线编织而成的，可以收集关于心率、压力水准等等信息，并将这些信息无线传输到智慧手机应用和电脑萤幕上。这对精英运动员来说似乎是一种牵强附会的场景，但这种技术对大众来说也是可行的。（来源:La Ferla）

试想一下:这可能意味著你的下一件球衣可能会帮你达到减肥目标。这款可穿戴技术的新领域包括了带有传感器的服装，这些传感器可以实时传输穿戴者的实时信息。从覆盖在织物上的涂层线到缝在衣服上的芯片都可以是这些传感器的安装范围，可以监控你的全部信息，从你的呼吸模式到活动水准。在未来，可穿戴技术甚至可以监测你的生命体征，并根据医生的需要自动将信息传输给他。（来源：可穿戴设备）

但是，一件高科技衬衫真的能帮你减肥吗?也许可以。通过运动“生物计量”，你可以依靠你衬衫内的嵌入式传感器来判断你是否达到了你的健身目标。举个例子，如果你一天设定了12000步的目标，通过快速流览一下它通过蓝牙传输到你智慧手机上的应用的信息，你的衬衫就会让你知道，不管你是否达到了这个目标。如果没有，你可以看看我们做了哪些事情，更正之前的方法和课程，并在一天中增加更多的活动。更有甚者，内置在你的智慧球衣上的技术可以追踪卡路里，就像戴在手腕上或腰带上的健身追踪器。（来源：Graham）

追踪卡路里可以使你对自己的减肥目标更加负责。一项对1685名超重或肥胖人士进行的研究发现，当他们记录下他们吃了6个月的东西，并将这些信息与常规锻炼相结合时，他们的体重就会减轻。而且，他们记录卡路里的频率越频繁，他们减的体重就越多，大约是那些不经常追踪卡路里摄入量的参与者的两倍。（来源：Hitti）

因此，似乎一件衬衫可以帮助你减肥——只要它装备了智能技术，可以帮助你追踪你的活动水准和卡路里摄入量，并激励你起床和运动。

 

 

网址:http://electronics.howstuffworks.com/gadgets/fitness/shirt-help-me-lose-weight.htm