草根影响力新视野  文/钟艺

   做展示、做演讲、给大Boss汇报工作，很多小伙伴都难逃紧张的境况。紧张这件事情有些怪，你越是想不紧张就会越紧张，别人让你不紧张，你就会越关注紧张这件事情，更是放松不下来。这个恶性循环该如何解决呢？

   在克服紧张这件事上，小时候我们视为真理的“上厕所”、“转移注意力”，其实很难起效。根据我反复验证的经验，抓住这一点才是关键：你要明白你并没有自己想的那麽夺人耳目，其实下面的人很有可能看不出你的紧张。就算你紧张的都表现出来了，结果也没有你想像的那麽严重。进一步说，如果在演讲的时候你出错了，也不要当场纠正，这反倒会引起听众的注意，发现你的紧张。

   归根到底，紧张都是因为我们太过在意别人看待这件事的态度，太害怕这件事被我们搞砸。所以从这个逻辑出发，我们要解决紧张的问题，自然就需要把心态放平，别放大这件事情的意义和后续影响力。

   另外一点建议也能切实的帮助到大家：对自己的失误或者错误不要反应过激，当然，这里并不是说可以无所谓。不论是演讲、还是在日常工作中，都是如此，否则极有可能会错上加错。

   举个例子，老板对你提交的报告很不满意，直接批评你说：“你的排版怎么那麽差。”比较恰当的方法是诚恳的接受老板批评，并且表明：“对不起，排版是不大好看，下次我叫报告之前一定好好检查。”而有的人会觉得这件事情很不光彩，下意识的会解释很多，希望能就此把这件事情圆回去，以此证明自己工作能力实际上是很不错的，之所以没有排好版是因为最近工作压力大，那麽为什么工作压力大呢，是因为项目的分工太多繁重，然后一个劲儿的说到底。老板本来没有那麽介意，被这么一通诉衷肠之后，反倒感觉很不好。因为，你的拼命解释，在你看来是诚恳，是对这件事情的重视，但在老板看来就是狡辩，甚至是在要求他原谅你，还要反过来安慰你。

   不论是演讲、还是工作汇报，或者是说工作交接，都有一个共性特征，那就是信息快速变化，受众关注点不断迁移，不会停留在某一个固定的点上。除非是别有用心，不然不会有谁特别将注意力放在你的紧张，或者你的小错误上。在信息爆炸的时代里，我们连视频都只接受三分钟，甚至一分钟以内的，谁愿意听你解释，听你那麽冗长的辩驳呢？换个角度说，错误只需要承认，表明后续你会改进即可，而澄清和解释只有误会才需要。