草根影响力新视野 编译/钟艺

市面上有众多的减肥补充剂，各式各样的减肥补充剂号称能“快速减脂”、“轻松减肥”、“睡觉也能瘦”。但近日的一项研究显示，一些减肥补充剂含有美国食品和药物管理局（FDA）多年前禁用的实验性兴奋剂，它们对身体很有可能不仅不能起正向促进作用，还会带来一系列的健康风险。

这项研究于10月22日发表于JAMA Internal Medicine期刊上，分析了12个品牌的减肥补充剂成分，研究发现药物配方中有四种具有潜在危险的兴奋剂。作为研究主要成员之一的Pieter Cohen博士说：“FDA一直在努力消除减肥补充剂中的兴奋剂成分，但效果都不大理想。”

在研究中发现的违禁药物成分与安非他命相似。例如，DMAA， FDA在2013年称这种药物可能会增加心脏病的风险；DMBA，它是一种与DMAA非常相似的兴奋剂；BMPEA，其结构与安非他命几乎相同；oxilofrine，为世界反兴奋剂机构禁止在职业体育运动中使用的兴奋剂。

这项研究持续了多年，在2014年的研究中，研究人员对12个品牌的补充剂进行了上述四种兴奋剂检测，结果发现至少有一种兴奋剂成分测试结果显示为阳性。

在FDA禁止兴奋剂一系列举措进行调整后，研究人员又于2017年重新分析了这12个品牌的补充剂。调查人员发现，含有兴奋剂的品牌数量有所下降，但12种补品中有9种（75％）仍至少含有一种兴奋剂，6种补品（50％）至少含有两种兴奋剂。 特别值得一提的是，Oxilofrine是最常见的兴奋剂，在九种补充剂中都有发现。

研究人员表示，兴奋剂会引起健康问题，它们会刺激心血管系统，增加心率和血压，这进一步会增加心血管疾病的风险。例如，美国食品和药物管理局警告：对某些人来说，使用DMAA会导致呼吸急促、心脏病发作收紧。

研究人员还补充道，这项新研究提供了更多证据表明补充剂的调节方式并不是100%安全的。虽然，一系列的政策法规会逐步完善，但是作为消费者，我们也需要成为“精明的购物者”，选择值得信任的品牌，并从信誉良好的零售商、经销商或网站购买。同样重要的是，要避免那些声称效果很好且可以立即见效的产品。除此以外，最最重要的是我们要摆正健身的心态，减肥说到底还是要靠运动和合理健康的饮食，把希望都寄托在补剂上不过是浪费钱财，浪费精力，搞不好还折损了健康。

要记住，减肥补充剂永远只有补充的作用，它只是一种效果不明显的辅助工具，千万不要本末倒置。

资料来源：Weight-Loss Supplements Contain Dangerous Stimulants Years After Being Prohibited