草根影响力新视野  乔依丝编译

触控式萤幕已不断潜入至我们下一代的数码生活里，家长们应做好应变处理。

来自纽约的作家Karen J. Bannan有过一个亲身经验，他们家在女儿Katelyn 8岁时买了一台iPad，而女儿就在那天起开始使用iPad，并与住在佛罗里达州的亲戚们透过FaceTime维持联系。不久之后，Katelyn利用iChat与朋友们一起讨论家庭作业或是在线游戏。女儿在数码世界中的快速变化让身为妈妈的Karen感到有些措手不及。

事实上，根据研究公司PlayScience最近一份报告发现，美国6至9岁孩童中有超过40%拥有iPod touch，14%甚至拥有自己的智慧型手机，至于其他的孩子大多数都可以使用父母的智慧型手机和平板电脑。

到底在数码时代的父母该如何帮助孩子在“活用3C设备辅助课业”及“避免过于沉溺于3C世界”达到一个平衡点呢? 以下一些原则可以参考看看。

选择适合的应用程序

孩子可能会想要父母帮忙下载或甚至是自己下载同学们在玩的App，但请务必控管孩子使用的App，美国儿科学会发言人Gwenn O’Keeffe同时建议 :“千万不要依赖iTunes Store或Google Play中的年龄分层建议，而是去查看该应用程序是否已通过Common Sense Media的审核(commonsensemedia.org/App Reviews)，这是一个非盈利组织，专门在评估游戏、电影、书籍的年龄分层。”并非每个App都必须具有教育意义，但绝不应该牵涉到暴力或性行为。父母也可以先自行玩玩看这些应用程序，以确定它的安全性。

聊天室

由于iPod touch可以透过Wi-Fi免费发送信息，许多低年级的孩子已开始在发聊天短信了。如果您决定允许孩子发短信，请与孩子谈谈 :“人们不应该用文字信息来取代面对面的互动，书面文字往往比口头言语更为有害。”要让孩子知道如果收到的文字令他感到焦虑，或者是来自不认识的人，应该要立刻告诉爸爸妈妈。此外，应订好使用守则，例如，在睡觉前30至60分钟不可使用。

视讯聊天室

借由Skype和FaceTime，孩子们可以轻松地在iPod touch、平板电脑或桌上型电脑进行一对一或是群组视讯聊天。但基于保护家庭及家中其他成员，必须和孩子订定一些基本守则，例如，规定视讯聊天的位置，以免无意中暴露了其他家庭成员 ; 在完成家庭作业之前，不可以使用视讯聊天 ; 当父母要求结束通话时，就必须有礼貌地立刻顺服。

科技可以改善家庭生活，但需要创建界线。

参考资料:Managing Your Child’s Screen Time