草根影响力新视野 乔依丝编译

造成皮肤过敏的媒介有千百种，而炎热的夏季更是皮肤过敏的高峰期。以下是一些容易引起过敏的因素，可以检查看看是否在生活中被不经意忽略了。

目前在使用的防晒霜合适吗? 任何与皮肤接触的化学物质都会引起刺激，特别是已经有皮肤损伤或湿疹情形，而到了每年夏季，防晒霜往往是最大的过敏主因，大多是因为防晒霜中的二苯酮成分。若是在涂抹最多乳霜的地方出现疹子，请立刻停止使用，并服用抗组织胺药并尝试其他防晒方法，不妨考虑看看最低过敏性的婴儿专用防晒乳。

正在服用之药物造成的吗? 皮肤发痒可能是全身过敏反应的一部分，而处方药、草药或非处方药等都是常见的原因。过敏反应有可能是在服用新的药物之后数周才出现，一旦停止服用就会好转。任何药物都可能引起过敏反应，即使之前曾经服用过没有不良反应，并不代表再次服用也会安然无恙。

异国食物? 轻度食物过敏可能只会出现皮肤红疹，但若是吃了有害食物时，通常至少会有一点刺痛的感觉。猕猴桃等毛茸茸的水果是一种常见的过敏原。可以尽快服用抗组织胺药，严重过敏反应情形较不常发生，不过任何因过敏反应而呼吸困难或喉咙紧绷的人都应该去看医生，并考虑随时携带肾上腺素。

晒到太阳才会出现疹子。某些药物会使皮肤对阳光或其他紫外线(光敏性)特别敏感，这些药物包括用于治疗面疱的四环霉素，用于治疗高血压的chlorothiazide和一些人造甜味剂。服用药物时不会出现疹子，直到晒到大阳。

身体感到过热? 当身体感到过热时，容易引起发痒的疹子，疹子较常出现在衣物摩擦的地方，较不会出现在头部、颈部或四肢。最佳改善方式就是挪去衣物摩擦情形、使皮肤降温，若是实在瘙痒难耐，可以服用抗组织胺药。

是植物引起的吗? 若只有手臂或腿部发痒，通常是因为野草、荨麻或其他刺激性植物(接触性皮炎)接触引起的，有时不需要治疗红疹就会慢慢消退。

平日的慢性皮肤状况突然发作? 湿疹在高温下可能会发作，保持身体凉爽、穿著天然纤维衣物、润肤霜和抗组织胺药可能都会有所帮助。另外，紫外线对改善牛皮癣十分有益，但是太热会导致痱子疹。
Reference :

Seven ways to manage itchy skin