作者 / 施以诺 (基督教今日报编辑中心制图)

曾经有位老先生，照顾中风的另一半，两人相依为命。后来，照顾的心理压力太大，他们做出了令人遗憾的决定，相约一起离开了这个世界。待邻居查觉有异时，早为时已晚。

也曾有位小姐，嫁进了许多人眼中的豪门，许多人羡慕她成了飞上枝头的凤凰。然而嫁到婆家后，她的学历与所从事的职业，始终得不到婆家的认同，甚至常被嘲讽，连带孩子的方式也总是被婆家长辈拿放大镜检验，让她觉得身在这名门好无助、无奈。某一天，在被叨念完后，她选择服用了预藏的大量安眠药而离世。

上述案件，若以刑事警察、刑事鉴定家的专业来看，都属於单纯的“自杀”案件，因为没有任何外力介入、没有凶手加害，都是当事人自己完成了自杀动作。

但若以笔者一个精神科治疗师的专业来看，上述案件却都属于“他杀”事件，凶手是同一个！它的名字叫作“寂寞”。

自杀的念头也许是慢慢累积的，但自杀的冲动往往出于一时。如果那对老夫妇有人常有亲友能去关心他们，陪他们说说话，成为他们心理压力的出口，也许悲剧就不会发生；如果那位嫁入豪门的女孩，婆家能多看到她的价值，或是吞药的当天能刚好有人给她哪怕只是一丁点的鼓励，可能悲剧也不会发生。

寂寞，不仅是上述那两个案件的共同凶手，更是当今社会上在许多人生活中伺机而动的可怕情绪。

但它却也不算太难对付。如果我们每天在面对彼此时，能时常多一个微笑、多一句问候、多一点鼓励，“寂寞”这个无形凶手的犯案机会就会大大降低！随著科技的发达，人们在通讯与做事效率上都讲求快上加快，然而，有时却快到忘了应给身边的亲友多一点的关怀。相信我们都不希望本文开头的那两个悲剧是发生在您我周遭，有时，多一个微笑、多一句问候、多一点鼓励，不只是一种礼貌，亦有可能是在救人一命，您说是吗？

【上帝的小叮咛】

最要紧的是彼此切实相爱，因为爱能遮掩许多的罪。（彼前4:8）

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原文出处：【施以诺专栏】凶手，名字叫寂寞！

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