【GRi草根影响力新视野╱记者林旻柔】

现代人爱滑手机，常时间使用3C产品的结果，导致加速近视、罹患眼疾及老花眼提早报到的情形频传。值得注意的是，民众对于老花眼普遍认知不足，像48岁的黄小姐，年初时疯看在线影片，不久后发现看东西有时会模煳，视力时好时差。直到近日开始看不清手机萤幕、餐厅菜单，影片也看不久…严重影响工作、休闲娱乐及社交活动，经检查后赫然发现原来是老花眼作祟，更让她大吃一惊的是，老花眼的状况已经不只是年初的轻微现象，原来老花度数是会随时间年龄或不当用眼习惯而增加的！

（图片来源／核心集成行销）

民众对老花眼的错误认知有哪些？根据全省17家大学眼科调查，有65%民众为了拼经济，若是影响到工作才会考虑矫正老花眼，但却对老花眼的认知普遍不足：大约有50%民众不知道老花度数会随年龄增长、有24%认为老花等同远视，另外有21%民众认为只要近视就不会有老花，更有大约5%民众认为老花眼镜久戴会使视力定型，应少戴老花眼镜，此外，大约6%认为老花眼会因为过度曝晒阳光加重。

眼科医师林丕容表示，老花眼是自然的生理老化现象，老花度数会随著年龄而增加，主要原因是当年纪渐长，水晶体弹性会渐差、睫状肌也变弱，影响水晶体调节能力。像个案黄小姐从事美容业，经常长时间及频繁的近距离使用视力来服务客户，更加快她的睫状肌弹性疲乏，也快速增加老花度数。

根据该调查结果显示，老花眼带来的前三项生活困扰，就是看不清手机(50%)、多付眼镜替换造成麻烦(33%)、与常常找不到眼镜(31%)。林丕容医师补充说明，多数配戴隐形眼镜的民众，约在40岁左右，就会明显感觉隐形眼镜，戴不久、看不久、干涩、不舒服，这是因为内分泌变化导致，而老花眼的度数若超过100度仍未矫正，则会让老花度数加剧，影响生活品质、社交活动及工作效率。

数码时代来临，民众在生活及工作上无法避免使用LINE、FB、微信…等社群媒体，经常从早上起床就先看手机、通勤也不放过、上班看萤幕、睡觉前也要看完手机留言，由于如此长时间使用3C阅读，可能将使老花眼提早报到。建议民众应强制自己每30分钟要休息10分钟，给眼睛一个喘息空间。了解老花，面对老花，发现老花眼症状时，应及早到医疗院所接受专业眼科医师检查及治疗，才能保护眼睛健康，维持良好的工作及生活品质。

更多评论：草根影响力新视野