草根影响力新视野(琪拉编译) 

在新型冠状病毒还在全球肆虐的时候，偏偏又到了过敏的季节，许多人不仅要严防病毒，还要避免自己过敏。

专家说过敏会伤害你的呼吸器官，让你的肺更脆弱，更容易感染新冠病毒，若不幸感染，症状会更严重。那是因为当你有过敏，身体就在发炎，你吸进过敏原，你的鼻子会痒、会有鼻涕、眼睛会痒，发炎会让你身体的防卫能力下降，对于病毒更没抵抗力。

因此，唯有降低自己的过敏概率，也才保护自己不被病毒入侵。

症状发生前就要超前部署。专家建议，如果你本身就有过敏体质，在真正发生过敏前就要开始服药，避免真的过敏发生。找到会让自己过敏的原因，减少这些原因的发生，可能是保持良好卫生习惯，常常洗手，与人保持社交距离，确定自己也不会感染病毒。

不知道自己是过敏或是感染新冠病毒时，该怎么办？新冠病毒的常见症状是咳嗽、呼吸急速、以及发烧。如果你感到身体肌肉酸痛，那可能是流感，如果你发现自己的眼睛红肿，那可能只是过敏。在这敏感时期，专家建议容易过敏的人要多留在家中，经常量体温，确定自己的症状，然后再去咨询医生。

另外，如果你不确定自己是感染病毒，或只是过敏，你可以问问自己下列几个问题？

1.我每年在差不多的月份都有这些症状吗？

2.我平常有在服用过敏药物吗？服用之后会让自己比较好吗？

当然，过敏也会让人咳嗽，咳嗽也是流感、普通感冒，或是新冠病毒的征兆。要如何区分你的咳嗽是哪种呢？专家说，如果你是感冒，可能会咳个十天，如果你是过敏，那可能整个季节都在咳嗽。

不过，专家也建议人们不要执著在自己的症状上面，导致过度焦虑。如果你真的无法分辨你是过敏还是感染新冠病毒，你可以天天量体温，并看看自己是不是喉咙痛。这些恐怕才是最关键的区分点。

资料来源：https://edition.cnn.com