草根影响力新视野 吴娟瑜

随著新冠状病毒的蔓延，许多人性面的事端逐渐浮上台面，尤其夫妻争吵变多，也就不在话下。

一、家庭照护上：紧张

女性在居家防疫较谨慎，尤其若有学龄中孩子更注意进出安全，这时家中口罩存货量或派谁到药局领取口罩往往采取紧迫盯人的举动。

若老公是大而化之的人，还怪老婆“穷紧张”，那麽家中剑拔弩张的局面即将爆发，再加上家中若有长辈需到医院回诊取药，这时派谁陪伴将也是另一个争端。

二、家庭收入上：骤减

不论是个人短期居家隔离，或是各行各业碰上疫情，有的订单未到、顾客不上门、暂时歇业等状况，让老板欲哭无泪，连放无薪假的员工，或是直接被裁员的失业者，都三声无奈。

单单家庭收入骤减就足够让夫妻大吵特吵，孩子的注册费、才艺费、住宿费……从何而来啊？

可以说，很多人在这一波面临命运的大翻转是好？是歹？还是未知数，夫妻关系危机重重，首当其冲！

三、危机处理上：自私

有些地区面临紧急封城，可以说是人心最挣扎的时刻，一家老小要摆到那里才是安全？彷如逃难情节，一夕之间，风云变色。曾听闻一位老婆提到老公半夜跟她说：“我去想办法，去去就回！”不料，老婆等了三天三夜，老公生死未卜，最后传来信息：“对不起，我回不来。”这时，老婆才惊醒：“老公跑了”。

当年感情基础不稳固的夫妻，大难临头，各奔东西，可以想像这种徒唤奈何的发生是多么令人气愤。这位老婆趁年轻看懂所嫁非人，究竟是幸？还是不幸？还真是冷暖自知啊！

婚姻的破窗效应

心理学上有个“破窗效应”的研究，这是犯罪学者威尔逊（James Wilson）与凯林（George Kelling）共同提出的理论，提及一个大楼若打破了一个小玻璃窗，没有尽速修补，日久之后，相继被打破的玻璃窗将越来越多。

这个说法若套进现今疫情阶段的婚姻关系，亦有警醒作用，非常时期夫妻要更注意“小不忍乱大谋”的危机，及时做好如下两个保家保命的策略：

第一、转移注意力策略：

夫或妻一方有人对疫情过度担心，坐在电视机前不停转台地看，这将增加情绪焦虑、双方咀龃的机会。建议冷静的一方鼓励对方，关心疫情，但不要担心疫情。

家中电视新闻可以早中晚各看个十分钟，了解最新发展即可，其他多看些娱乐、养生、旅游、电影的节目，让生活规律化、正常化。夫妻也可以多往空旷、有阳光的公园走动，吸收正能量。

第二、互相打气策略：

疫情时期，家中若收入骤减，大家心情多少受到影响。一方突然失业在家，切勿催逼，没有人故意不去工作，只有互相体谅，一起共度难关，必要时开家庭会议，小学以上孩子也能共同讨论开源节流的方法，让他们及早体贴爸妈的辛苦。

总之，疫情期间，夫妻关系面临极大挑战，疫情后的离婚潮也将会是家庭结构上的大变化，这应该是爆发第一例新冠状肺炎时，大家所始料未及的吧！

所以，值此关键时刻，“患难见真情”还是最好的解药，千万别因为疫情关系，大家居家时间拉长、摩擦增多，而出现许多“小破窗”哦！