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小心!淀粉吃太少,长不出肌肉
2018 / 04 / 21
康健雜誌
来源:康健杂志 作者:王暄茹 图片来源:康健杂志 增肌的关键不只是蛋白质,还有碳水化合物,例如米饭、面食、水果 […]
健康
减重后,脂肪去哪了
2018 / 04 / 07
琪拉
草根影响力新视野 琪拉 编译 这世界充满了时下最新流行的减重餐点,但是大家不知道的是,当你体重计上面的数字减轻 […]
健康
生酮饮食可抗癌? 营养师:不鼓励
2017 / 04 / 12
健康醫療網
健康医疗网/记者关嘉庆报导 最近有则生酮饮食的影片在亲友间传播,影片中陈述著是一名罹癌男子经由采用生酮饮食,竟 […]
健康
全食物取向 水果果汁大不同
2016 / 03 / 03
健康醫療網
健康医疗网/记者林怡亭报导 2016/03/03 美国报导指出,食用全水果时,因为水果中的糖分是随著水果的纤维 […]
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