吸烟好发心病及癌症 和缺乏这些营养素有关
健康医疗网／记者关嘉庆报导 吸烟有害健康，除了香烟中的尼古丁之外，根据研究显示，吸烟者体内往往缺乏有益健康的营 […]
張益堯
喝牛奶防骨松？ 这三种食物含钙量比牛奶高
健康医疗网／记者张子容报导 骨质疏松是许多人都头疼的问题，国人普遍钙质摄取量不足，很多人会用多喝牛奶的形式来补 […]
吃淀粉会变胖？ 精致糖类才是真正增肥元凶
健康医疗网／记者张子容报导 维持身材不分男女都想做到，坊间流传断糖饮食法，认为不吃淀粉类的食物可以减少糖类摄取 […]
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