与家人关系不好会让人生病
草根影响力新视野(琪拉编译)
即便你已经结婚,或是进入稳定的伴侣关系,你跟你大家庭的关系,包括你与父母亲、兄弟姊妹、叔叔阿姨、祖父母,甚至更多人的关系,都会大大影响你的健康,甚至比你的爱人影响你更多。
最新的研究显示,感觉不被自己[大家庭]的家人所接纳与支持的人,很容易感染慢性疾病,其发生的概率甚至比不被自己配偶或男女朋友接纳的人还高。
这篇发表在家庭精神科学期刊的文章,研究了将近三千名年约45岁的中年人。这些人都被询问自己与家庭以及配偶的关系,以及他们的身心状况,包括是否有中风或头痛等疾病。结果研究发现这些人的身体健康与延伸家庭的关系大有关系。
过去我们已经有很多与配偶的关系会影响身体的研究,但是比较有少数对大家庭成员与个人的健康关系的研究,显然即便已经成年,我们也不可忽略自己与家庭成员间的关系。
负责这篇研究的莎拉·伍兹教授表示,许多人一辈子都不会与人成立新的家庭,也很多人晚婚,但是原生家庭的关系是一辈子的,每个人一出生就有家人。因此,一个人若与家人的关系不好,那会随著时间的流逝慢慢影响著身体健康。但是,这也不表示与配偶关系不会影响人。与亲密另一半之间若关系紧张,还是会影响著身体。
莎拉·伍兹教授表示,尽管还需要做更进一步的研究,但这个研究结果告诉大家不可轻忽与大家庭成员,或原生家庭间的关系。她也鼓励大家,如果你与家人之间的关系不好,那不可轻忽,应该要找专业的协助,甚至参加咨商课程来改进。
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