草根影响力新视野 法兰瓷编译

Finn James在18岁时去经历了一场拔牙浩劫，因为那一次麻醉剂未能发挥功效 。James回忆道 :“牙医没有停下来，仍然继续拔牙。那次经验之后，我已经几十年没有再去看牙齿了。”几乎一半的成年人都害怕牙医，有些人甚至拒绝或是逃避去看牙齿。值得庆幸的是，有一些越来越有效的补救措施，但是费用不便宜。

在英国，牙齿焦虑是最普遍的恐惧症之一：几乎一半的英国成年人都害怕牙医，12％的人患有极度恐惧症，完全避开牙医。然而这有著潜在的牙齿问题，对于Finn James来说就是如此，直到他遇到了认知行为疗法(CBT)的网站和焦虑患者的神经语言编程方法，他说 :“这真的改变了我的生活。我一直希望能够像个人一样被对待，也有人愿意为我的恐惧而努力。我第一次看到我的新牙医时，我们聊了一个小时，这真的让我的情绪放松下来。有许多人和我的情况一样类似，我们最大的困难就是羞耻感，因为是我们自己让牙齿变得这么糟，所以我们需要在不受批判的前题下得到治疗。”牙科焦虑催眠治疗师John Bailey注意到许多恐惧症源于童年时父母说的话 :“不用担心，这不会痛的”，事实证明，孩子发现过程并不像父母所说的那样简单。

牙医Gordon Laurie说牙科焦虑的治疗长久以来一直被忽视。“在极端情况下，我们会建议病人使用镇定剂，但转诊中心既少间且距离远，病人必须在持续不断增加的疼痛中等待很长的时间。我有一些患者长达40年没见过牙医，他们会宁愿自己拔掉牙齿，我已故的岳母就是其中一个例子。她常把芥末粉放到蛀牙里，以为这样做就可以烧掉神经终止牙痛，然而这些做法只会越弄越糟。”

Gordon Laurie表示，最近有许多关于CBT成功减少牙科焦虑方面的研究。病患的另一个选择是催眠，不过这是一个相对未知的领域。2009年，牙科保健师Emma Carey接受再培训，成为一名催眠治疗师，目前开设了一间焦虑症患者私人诊所，预约收费高达90英镑 (台币3,500元) 。Carey表示 :“临床催眠疗法可以让焦虑的病人变得非常放松，进入更深层次的恍惚状态。我们为患者提供了自行在家放松的工具，因此他们可以轻松地达到这种深度放松的状态，然后才进到治疗室。”Carey通常需要从旁观察病患使用工具三到四次之后才让病患自行操作。

由于政府补助有限，牙科焦虑症的专科治疗方法不是每个人都能够负担得起。牙医Keerut Oberai说 :“虽然牙医界已更加著重治疗焦虑患者，并将此教导纳入大学课程中，但仍需要政府的协助与政策的修改。牙医的功能是为了确保病人健康，并尽其所能来确保病患感到舒服。”

Reference : ‘I’ve had patients take their own teeth out’: dental anxiety and the treatments that can help