草根影响力新视野  (琪拉编译)

我经常旅行，我一年花许多时间在国外工作与旅行，因此我已经找到方法让自己置身国外旅行时如同自身自己的家。

然而，当自己抓到一年一度难得的度假时间，我还是跟大部分人一样，在紧凑的行程、笨重的行李、充满压力的班机时刻表中压榨所剩无几的悠闲心情。

为了不让自己每年都犯相同的错误，以下是我终于想出来可以让自己旅行时压力减到最小的方式。

少带东西

我曾经出国在外旅行四个半月，但只带了一个登机箱，我甚至还看过比我带更少东西的人。这其实是很容易就能理解的，因为你只要外出超过五天，你就得在旅途中洗衣服、或将衣服送洗，没有必要为长途旅行多带衣服。

计划少一点

当你没有太多计划，你的压力也就不会太大。当然，事先计划是必要的，这像是给自己未来旅行的礼物，但是当你因为每天要跟上计划而匆忙紧张时，这就不是好事了。

因此，想好自己在旅途中想要去看的地方，但也维持很大的弹性。你不可能参观到每一个景点，较松散的计划可以让你在同一个景点待比较长的时间，也可以让你快一点离开你觉得无趣的地方。

放慢脚步

这对爱好旅行的人来讲比较困难。但是如果你想在十四天中拜访十五个不同的城市，那获得的代价只是疲惫不堪。每个人都有自己的步调，但是如果为了参观而不断赶行程，只会消耗自己的精力与快乐。

保持你的手机功能正常

关掉你的电子邮件通知功能，但让你的无线网络仍畅通无阻。因为Google Map、Google Translate、messenger、在线订房网页都会是你随时的好朋友。

下载合适的app

除了上述的Google Map等外，寻找合适自己的app，让自己可以随时掌握附近餐厅、旅馆、巴士站、交通信息行踪的应用程序。让自己可以在最快的时间内不愁吃、不愁住、又随时可以去任何想去的地方。

资料来源：https://www.nytimes.com