草根影响力新视野 琪拉编译

珍的新生宝宝悉尼原本都很好，至少出生后一个半礼拜以内。接著她就开始不停地尖叫，[一个小时接著一个小时的尖叫哭泣，一整天差不多都是如此。] 珍这样形容她女儿。没有任何东西可以安抚她，她跟她的家人轮流抱她、摇她、安抚她都没用。[最糟糕的时段是从晚上五点到九点之间，我跟我的家人需要每十五分钟排班一次安抚她，因为她就是一直尖叫。]悉尼的爸爸说。

小儿科医师后来诊断悉尼是新生儿常见的肠绞痛。肠绞痛好发在出生三天到三个礼拜左右的新生儿，即便是健康的婴儿也无法幸免。几乎1/5的新生儿都有肠绞痛的困扰。事实上，肠绞痛只能靠时间来解决，专家也无法确实知道是何种原因引起肠绞痛，也没有真正有效的方法治疗它。有人认为是肠胃道不舒服，有人觉得是神经发育上的不成熟，有人觉得是食物敏感、过敏或是外界太多的刺激。但对于父母及婴儿来说，肠绞痛都是痛苦的折磨。

对于已经疲于奔命的妈妈怎么办?不要放弃，医师布莱恩这样建议。有些情况下，肠绞痛真的是因为胃酸逆流、牛奶过敏或是其他可治疗的原因所引起，因此他总是建议父母要先排除任何让婴儿不停哭泣的原因再说。例如他可能只是饿或是想睡觉。

对于有肠绞痛宝宝的父母来说，也不要灰心，因为要相信他并不是世界上唯一一个难带的宝宝。当父母感觉到身心情绪都无法负荷时，可以深吸一口气，尝试以下的方法:

1.改变饮食内容: 有三分之一的新生儿肠绞痛是因为对牛奶蛋白质过敏，可以询问医师是否要更改配方奶的种类。如果是喝母奶的宝宝，那母亲最好改变引用乳制品，看看情况会不会好转。

2.帮助婴儿打嗝: 几乎每个宝宝喝完奶都会吐奶，但吐奶会导致胃酸逆流，增加肠胃道的不舒适。因此，宝宝喝完奶应该都要先拍嗝二十分钟，并避免直接让婴儿平躺。

3.检查奶嘴口径大小: 很努力喝奶的宝宝，通常也很努力吸进很多空气。因此，对于母奶宝宝而言，他喝奶时要检查他的含乳是不是正确；对于用奶瓶喂奶的宝宝而言，询问医师意见，看看是不是要改用流速较快的喝奶奶嘴。

4.创建晚上睡前仪式: 可以尝试睡前关灯、放轻柔的音乐、或是轻轻摇晃他。

5.创建肠胃道的好菌种: 有些医师认为肠胃道的坏菌让婴儿无法忍受。在奶中滴几滴益生菌可能让婴儿睡减少几滴眼泪。

6.给小婴儿奶嘴。让婴儿在非用餐时间吸奶嘴无可厚非。白天时段，固定两到三小时喂他一次。

7.寻找支持与帮助。当父母晚上的睡眠状况比较好，他们白天的精神与情绪也会好很多，千万不要小看夜晚睡眠对父母精神健康的影响。因此，不要害怕寻求外界的援助，即使只为让父母夜晚可以多一到两小时的睡眠。

8.让自己冷静一下。如果上述方法都没有用，那就把婴儿放置在安全的地方，例如他的婴儿床，然后父母自己休息个五到十分钟，去洗个澡，那也是很正常的。

资料来源:

The Colic Survival Guide