◎刘力仁（万华身心精神科诊所医师）

最近火红的讨论话题都围绕在“精灵宝可梦GO”（Pokemon GO）这款手机游戏。自从前几周，这款行动平台扩增实境游戏在台湾上架后，便引起热烈的讨论，更有一窝蜂的玩家到处在精灵出现的地方搜索补捉。

Pokemon Go为何发烧？
宝可梦（pokemon）原本是六、七年级生的回忆，当时是非常风行的卡通，内容阐述一群神奇宝贝的训验家，离家开始进行一段长途旅行，在这过程不断收集宝贝，以及在道场与其他训练家就收集到的神奇宝贝进行决斗。这个卡通曾经一度式微，却在近期因为与手机游戏结合重新风靡，攻占了全世界玩家的生活。

在台湾上市至今，从新闻媒体的报导，路上人手一机、盯著哪里有新的怪兽，讨论的议题几乎都围绕在这方寸之间的手机游戏；不仅青少年、小孩为之疯狂，许多成年人们也投入其中，甚至到了废寝忘食的程度。更甚者连各种可能造成危险的场所，都让人不顾危险趋之若骛，大马路上、危险高楼、桥墩上，这个游戏造成效应的确值得探讨。

值得探讨并不是暗示这是个病态行为，而是行为本身背后可能蕴藏的动机及模式。即使以前手机游戏已经风行多年，究竟Pokemon GO是拥有怎样的潜力，可以带动如此特殊的寻宝风气呢？一种群体效应的生成，代表的是多人行为融合表现，Pokemon GO代表著这游戏本身带有“群众连动性”及足够的娱乐性，否则是无法激起如此广大效应。

抓宝提升自我认同
所谓的“群体连动性”代表的是同侪效应、足够话题性及讨论度，不管是媒体的报导或是朋友同事间，甚至有很为之著迷的整群家人。当周遭的人都拿著手机补抓一只只可爱的宝贝，尤其这款游戏早先就已经在其他先上市国家引起广泛讨论。

台湾的玩家早就已经引领期盼，一上市马上引起最初的动机——高度的好奇。对于新鲜事物的接触大多起始于好奇心，听到周遭的人都在讨论这个自己没接触过的游戏，或是凭借着以前对这系列卡通怀旧，开始下载来体验，于是乎起了个头，便发现这是个难以停止的游戏。

这就是这游戏创造出来的另一项成功——它掌握了一些让人著迷的娱乐性且很难克制，也就是人类或是有多数的高等生物都会有收集喜爱事物的倾向，这会在无形中提供一种成就来源，也就是另一种快乐的感受：收集越多宝贝，越提高自我成就，即使只是一只对现实生活可能毫无影响的虚拟宝贝。

“我有你没有”或是物以稀为贵的自我认同，“我有别人很难补抓到的宝贝”更放大了这种自我成就，这或许是忙碌生活中难得获得的成就来源之一，如同许多在线游戏带来的虚拟满足及成就感。

不经意出现让人满心期待
此外，这个游戏收集的宝贝拥有可爱的外表特质及进化性，给紧绷忙碌的现代人带来一丝丝疗愈的感受。大多数的人都喜欢可爱有趣的事物，更别说这游戏里的元素总是充满了惊喜，因为你很难知道下一只可能出现在眼前的，是只怎样的新宝贝。这样的新奇及无法预测，更加深了这个游戏的耐玩性。

这个游戏带领的效应，更有趣的是他诱导了群体活动，是一个具体化的群众活动。借由收集宝贝，大多数人要走出自家门外，当许多玩家都被吸引出来，聚集在某些特殊地点时，周遭出现一大堆同好，也就是与你兴致相同的玩家，有默契的围在一起补抓宝贝甚至互相交换信息，这样的集体寻宝行为会促进行为的“再增强”。

除了游戏本身的娱乐外，也提供了一种集体认同感。人类是群体生活的动物，集体行为提供了一种行为的合理性及足够刺激，更遑论在某种程度上也增加了人与人的互动可能，因为大家都有共同的目标——抓到最多最珍贵的宝贝。

不可不知的抓宝三大副作用
然而，游戏毕竟是游戏，所有游戏可能造成的负面效应在Pokemon GO绝不会少到哪里去，特别是手机相关游戏。因为手机的便利性导致对游戏的沉迷、时间的掌握低落，甚至游戏时对周遭危险事物的注意力及警觉度不足；心理层面可能使生活过度局限于游戏本身，忽略与他人更真实的互动，这些都是游玩手机游戏要更需要提醒及检视自己，避免生活重心错误的偏向，或是人际互动的落差。

另外，Pokemon GO最令人担心的是游戏会引导出一些危险动作，例如在车水马龙的大马路上，为求实时补抓宝，造成自身或交通安全疑虑，甚至外国亦有借由寻找宝贝发生学童诱拐事件。

当然，我们无法自视地认定一种行为模式的绝对好坏，Pokemon GO提供现代人一项特别的纾压管道，但有趣、探索之余，要特别注意潜在的负面效应，要学习让自己去控制及掌握游戏，而不是被游戏带离了你应有的美好生活模式。

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原文请见：你玩宝可梦，还是宝可梦玩你？精神科医师谈集体抓宝效应

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