草根影响力新视野 乔依丝编译

不只是人类如此，生活对狗来说也可能会难以承受，像是巨大的噪音、陌生人到生活突变等，这些对毛孩而言，可能都会造成极大的压力。帮助狗狗缓解压力不仅可以改善它们的整体健康状态，还可以增进与主人之间的链接。控制狗狗的压力不仅是为了让它们更美好地过生活，也是为了带来一个更平静、更快乐的家庭。

首先，必须学习识别狗狗压力的迹象，以便尽早解决问题。狗狗常见的压力迹象包括：气喘或流口水、踱步或不安、躲藏或畏缩、突然表现出攻击性或易怒、食欲不振等。如果注意到以上这些行为，那麽可以采取下列措施来减轻爱犬的压力。

图片取自:(示意图123rf)

1.创造安全空间：包括设置一个安静、舒适的角落，放上它们最喜欢的床或毯子，提供可以让情绪平静的玩具 (例如益智喂食器或咀嚼玩具)，并且让这个空间远离家庭主要活动地区和过大的噪音来源。

2.保持一致的日常生活作息：狗狗是依靠规律作息茁壮成长，因此尽量保持喂食、散步和玩耍时间的一致性。如果实在必须改变，请逐步引入改变，以帮助狗狗能够更顺利地适应。

3.使用镇静工具：常见的有镇静包裹 (夹克) 或焦虑包、舒缓音乐、对狗安全的精油 (如薰衣草精油)、天然镇静点心或咀嚼物等。切记，在引入任何新的镇静工具之前，请务必咨询兽医。

4.提供身体和精神上的刺激：运动和精神充实有助于控制压力水平。每天带著狗狗进行适合健康水平的散步或健行，玩一些诸如取物或捉迷藏之类的互动游戏，提供益智玩具和零食游戏来锻炼它们的大脑。疲惫且精神受到刺激的狗狗通常会感到更快乐、更平静。

5.采取积极强化措施：透过正向的训练技巧来帮助狗狗创建信心，这样也可以减轻压力。包括赞美、爱待或玩耍等来奖励平静的行为，并且避开惩罚行为，因为这些会增加狗狗的焦虑感，同时还会伤害与饲主之间的关系。

Reference: 

6 Tips for Managing Stress in Dogs