草根影响力新视野  Dr. Phoebe

现今世代的父母，给我的整体感觉是“焦虑”和“疲惫”。那种育儿时情绪平稳zen到最高点的家长甚少见过，大部分的父母们对育儿都有种迷惘和不确定，比如上一辈直接拿棍子让你闭嘴，在美利坚合众国可不能这样搞，孩子通报给老师，社会局就有权关切和介入，得想尽办法跟孩子晓以大义并且不像疯婆子般大吼大叫。同时想要求孩子却又害怕虎过头，想给孩子自由却又害怕被惯坏，育儿没教科书更没标准答案，而就算你已经尽所有全力做了一切，看到某个妈妈po文或朋友分享，可能又觉得哪里还做的不够。

都说全球生育率降低，美利坚合众国也不例外。若不是靠新移民的增产报国速度来支撑，可能生育率跌到谷底的速度更快。华尔街日报前阵子更进一步报导，US Surgeon General美国医务总监Dr. Vivek Murthy表示育儿压力大而有害父母身心健康，同时父母们也更容易感到孤单。美国精神协会指出，有近半数家长都表示时常都有排山倒海般（原文是overwhelming）的压力，没小孩的成人则占比26%。保险公司Cigna的调查则表示，在2021年有65%的父母感到孤单，比起没有小孩的55%高出许多。

图片取自:(示意图123rf)

Murthy医师解释，父母的压力和孤单相对独特，不是因为身边没人陪伴，而是因为必须完全为另个生命负责所感受到的无助与压力。Murthy医师不是建议大家别生小孩，毕竟有小孩的甜蜜和喜悦的确存在，只不过和焦虑与压力交织并存。他建议美国社会应该想办法减轻父母的重担，著手长工时、育儿费用攀涨、学校枪案等问题。Murthy医师点出，“这个世代认为育儿该是单打独斗，而非大家一起共同努力的目标。家长们其实更需要其他家人朋友甚至的支持。”虽说上个世代也有经济压力问题，但是这世代的家长还得担心社群媒体、校园枪杀、青少年心理健康等问题。父母再精明也无法完全控制孩子可能遇到网络问题，比如孩子头像在未经许可下被拿去做成AI裸照放成人网站上，之后在全校传开并且被同济集体霸凌；或是sextortion scam裸照诈骗，诈骗方假用青少女帐号和青少年聊天后提议交换裸照，当青少年男子交出裸照后便开始威胁要钱，否则便将裸照公诸于社群媒体上。

Murthy医师建议该从政策下手，比如小儿科医师不该只问孩子好不好，也该询问父母的心理健康状态；职场也该帮助主管有能力辨识下属焦虑的情况；给予更多有薪假照顾孩子等。虽说上述方式都可行，但是我觉得政策能做到的还是有限。俗话说一个村落养一个小孩，让父母找到信任的支持体系讨论迷惘的育儿问题，放下手机和面子见证没人的孩子是完美无瑕的，适时彼此鼓励不当完美父母也没关系，更能让人觉得育儿路上不孤独。孩子成长固然重要，但是父母的身心健康同样重要，主流的舆论关注的是孩子的需求，而父母承受的压力和焦虑却被忽视或者被视为理所当然、天经地义。

（延伸阅读：贺锦丽的造神，和酷大叔Tim Walz的加码、Panda Express的程氏夫妇：从电机博士到速食王国、从H Mart到大华99的亚洲超市出头天、明星超市Erewhon爆红的幕后推手：来自台湾的老板娘Josephine Antoci、美国长辈最有钱？、《脑筋急转弯2》的大红盘、延迟享乐是个迷思？、不是脑袋空空的Reese Witherspoon、99Cent Store将走入历史、美国房市大地震、洛杉矶抢房记、好房仲指标、那些在美国落地生根的人）

加入Dr.Phoebe的脸书、更多Dr. Phoebe的文章、关注Dr.Phoebe的哀居

更多美国旅行信息请看＜美国人带路、美西即刻出发＞，更多美国文化分析请看＜美国女子学＞和＜美国人的真正生活＞！