草根影响力新视野 吴娟瑜

西班牙人瑞布拉尼亚斯女士（Maria Branyas Morera）117岁去世前，曾接受采访，提到长寿的原因，有规律生活、亲友关系良好、情绪稳定、接触大自然，还有远离“有毒”的人。

有毒的人

谁是有毒的人？如果以空间距离而言，可以分“长距离”和“短距离”。

第一种：长距离的有毒人

电视萤幕上一个恐怖杀手报导，手机传来俄乌战乱的信息、社会氛围里有紧张焦虑的事件，这些点点滴滴穿透我们的意识，进到潜意识，多少成了有害身心成长的毒素。

第二种：短距离的有毒人

哀声叹气的长辈、债务缠身的手足、成天在校闹事的子女，还有关系紧张、成天吵架的夫妻，这些有毒的亲人，我们很难一时一刻转身离去。

只能透过人际沟通的学习、政府福利机构的协助等方法，尽量降低毒素的侵扰。

图片取自:(示意图123rf)

2种有毒类型

以“近距离的有毒人”而言，又可分两种类型。一种是“口出恶言”的有毒人，另一种是“口出蜜语”的有毒人。

第一类型：口出恶言的有毒人

有位年轻人刚入社会，遇到了惯老板，在办公室，惯老板对他经常大吼小叫，还不尊重专业，要他帮忙清洗公司的车、要他送课本到儿子的学校，偶而还要替惯老板的爸妈到医院领药，一句感谢也没，还经常怪年轻人动作太慢。

“为什么你能忍受这样不尊重专业的老板？”

年轻人怯懦地说：“我爸爸说——捧人家的饭碗，事事要忍耐啊！”

“身体状况还好吗？”

年轻人瘦削的脸颊失去了二十多岁的朝气和血色，他说：“睡不著、吃不下、想不通……”

“为何不尽速换工作？”我鼓励他远离有毒的人。

年轻人垂下头地说：“我爸爸说——捧人家饭碗，事事要忍耐啊！”

年轻人明明可以尽速重整人生，但是他怯于改变，让我也无言了。

第二类型：口出蜜语的有毒人

一位熟女，她和老公辛苦维持一个双薪家庭，一儿一女、上班、家事、课业……让她整天像陀螺转个不停。

“半夜还加班？”，听到她忙完家事，哄好孩子上床睡觉，还要撑起身子做公司帐务。

原来办公室由老板娘负责管理人事，一位会计小姐离职后，老板娘好言好言紧急拜托地说：“你人最好，你就先帮忙代班一下。”

原本以为帮一个礼拜，等找到人就可放手，不料老板娘看她做得很好又不吭声，干脆就让熟女一人做两人职。

“有帮你加薪吗？”“有找到新人吗？”“老板娘的打算是什么？”

熟女无可奈何地回答：“没有加薪。”“没有找人。”“我也不清楚老板娘的打算。”

“为什么不去问老板娘呢？”，熟女说：“她常感谢我、赞美我，又请我吃东西，我不好意思问啦！”，啊！熟女中毒已深，连这种设下圈套让员工免费代劳，她都看不懂啊！

远离有毒的人吧！不管他们用的是恶言语还是甜言蜜语，长期相处下来都会身心受创。莫怪长寿人瑞早已一语道破：“远离有毒的人啊！”