草根影响力新视野 吴娟瑜

儿女逐渐成年了，他们会有自己的选择，选择所爱的人，组成所要的家庭，过自己想过的人生。然而有些爸妈因为个人的保护欲和控制欲，害怕儿女受苦，担心儿女做了错误选择，因而过度涉入，导致冲突四起。

可以介入多深？

中和一位妈妈不满意20岁大学生儿子交往的女朋友，不停地出言制止时，一时气愤的儿子冲进厨房找了把刀，竟刺向妈妈，来阻止的姊姊也被波及而受伤。

妈妈或许是对的，以妈妈的人生历练看到年轻儿子将来可能面对的问题，但是提供参考意见需要点到为止，若涉入过深，不停唠叨，极有可能爆发冲突，一发不可收十。

“许多父母对子女很失望，原因是他们没有念对的大学或与对的人结婚，或可能因为他们没有拥护对的价值观。他们的失望源于他们把孩子视为个人的延伸，没把他们当成是拥有自身独特道路的不同人。”（中年之路，James Hollis著，枫树林出版）

孩子年幼时，涉世未深，父母一路相伴，这是一条责任的成长路，但儿女到了成年，逐步往前冒险，无论对错，都必须自行负责了。

图片取自:(示意图123rf)

切断压力源

除了儿女的感情选择会涉入，另外父母对已婚子女的家庭生活也往往插手过多。梅林是一位职业妇女，老公跑业务忙碌，学龄中的两个儿子必须请娘家父母帮忙。

娘家爸爸比较单纯，就是负责接送外孙上下学，但是外婆，也就梅林的妈妈意见多，常责怪梅林工作太忙，没注重孩子的饮食营养，也批评女婿没赚够钱，让女儿幸福，搞得后来年轻夫妻也吵起来。

后来，梅林当机立断，切断妈妈这边的压力源，梅林在“幸福导师班”分享，她说：“我乐意在假日回娘家吃个饭、聊个天，至于孩子的课业，我们找对了安亲班；家中饮食我们夫妻尽量轮流提早到家简单料理，我发现对娘家妈妈依赖越重，我们自己家的问题就越多。”

梅林算是有智慧，她看出问题所在，不让自己陷入妈妈的管控而彼此失和。

三明治族的压力

所谓“三明治族”，就是像梅林这样年纪的人，年龄层在30岁~60岁，上有老，下有小，日子夹在长辈和儿女之间而透不过气。

保诚人寿曾经做过“三明治族大调查”（2023年），找到如下三项压力排行榜。

一、子女教养问题

二、父母/长辈的健康问题

三、身为家中的经济支柱

成年子女深陷“三明治族”三大压力，确实有苦难言，爸妈看了当然于心不忍，这时若要出手相助，也需适可而止。若唠叨不已，介入协调，甚至直接帮儿女做决定，往往公亲变事主，问题越扯越多。

“要把儿女当成是拥有自身独特道路的不同人。”，詹姆斯．霍利斯在“中年之路”早已点出答案。明智的爸妈无论如何都不要介入太深，该放手就放手吧！