草根影响力新视野 乔依丝编译   

不论是日偏食、日环食还是日全食，只要出现这些难得一见的天文现象，总是能够吸引无数人的目光焦点。然而，在兴奋 “追日” 的同时，绝对要做好万全的保护措施，以免造成眼睛的伤害，有些伤害甚至可能终身无法复原。

每当新闻媒体报导日蚀相关消息时，大多会提醒民众不要直视日蚀，但这个提醒往往被观众一笑置之。不过，也许这位眼科医生所说的话可能会改变大家的想法。

如果不戴护目镜观看日蚀，可能会面临永久性伤害的风险。美国验光协会主席Ronald Benner表示，最糟糕的事情就是直视日蚀，哪怕只是一瞬间。Benner说：“观看日蚀时，太阳所散发出的辐射量其实会灼伤眼球内部，情况有点像晒伤，但其实不是真正的晒伤。这个灼伤实际上会影响眼睛后部的神经组织，也就是脑组织。但与晒伤不同的是，一旦组织受损，可能会修复，也可能永远不会恢复。”

图片取自:(示意图 123RF )

所谓“日食盲”的正确术语是日光性视网膜病变，可能会削弱视力。美国视觉协会表示，人们在没有适当保护的情况下观看日蚀后，可能会出现的症状包括：中央视力丧失、色觉改变、视力扭曲等。Benner补充表示，日食盲的损害并不总是立即显现出来，有时在烧伤发生后 4 至 6或 至 10 小时后才会显现，然后在接下来的几天里情况会变得越来越糟; 之后受损处可能会在6天内恢复，也可能会在6个月内恢复，但也可能永远不会恢复。

那麽该如何安全地观看难得一见的日蚀现象呢? 戴上合适的护目镜是最安全且最重要的预防措施。美国视觉协会表示，使用太阳眼镜、未滤光的望远镜和偏光滤光镜观看日蚀实际上并不安全。美国天文学会规定，用于观看日蚀的眼镜或观察器 (包括望远镜) 应符合ISO 12312-2 的要求。

Benner说：“如果不符合这些要求，即使是最深色的太阳眼镜也无法保护您的眼睛。”如果没有足够保护眼睛安全的护目镜，Benner建议不妨改为透过影片或在社群媒体或电视上观看日蚀影像，这样比较安全。

此外，Benner特别提醒家长要注意孩子观看日蚀的情况，以免造成孩子一生无法修复的伤害。

Reference: 

Don’t look directly at a solar eclipse for ‘even a split second’ without proper protection, optometrist says