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五年来每天都在跑步
草根影响力新视野(琪拉编译)
每一天,无论晴雨,Hellah Sidebe都会穿上跑步鞋出门跑步,地点可能是距离家最近的公路、公园或是健走步道。这位三十一岁的青年过去五年来每天都过如此生活,他不想打破这个惯例,他说他余生每天都要这么过。
他说他从2017年开始为自己订下一个为期两个礼拜的目标,每天出门跑步十分钟。没多久后,他悄悄的提升了自己的野心,他越跑越快,越跑越久,他的计划也延长成一年。很快的,从一年变成两年,再变成三年,他每天的跑步路程也延长到了两英里。
根据美国连续跑步者协会的纪录,世界上维持最长纪录的长跑者是一位71岁的老人,他过去53年来每天都在跑步,跑了将近19500天。
尽管Hellah Sideb要达成上述纪录还要很久,但五年半来每天都跑步的习惯也大大改变他对运动的看法。足球队出生的他,过去教练把跑步当成对学员的惩罚。但开始跑步之后,他把跑步当成一种[特权],一种其他人没有的特权,因为世界上有许多人没有能力跑步。抱持这种想法,他开始享受在跑步运动当中。
图片取自:(示意图123rf)
出生在非洲马里,之后移民到美国,原本希望当职业足球员的他,却因为签证问题而梦碎。尽管事后他得到美国护照,但他已经不想再重返足球员的生涯了。
之后他开始跑步,并在网络上记录他跑步的日子。他的影片名称就是[为何我每天跑步],很快的,他的影片在网络上引起了众多回响,目前已经有了27多万名订阅者。
尽管在美国有时出外跑步并不安全,许多女性或是少数族群的跑者曾在外跑步时遭遇袭击或枪杀,但Hellah Sideb并不放弃,他希望能让更多的非裔跑者受到启发,愿意出门跑步。
他说他会一直跑下去,直到有一天他厌弃这个运动为止。他说:[我不会责罚自己,我允许如果今天不想跑,我就不跑,所以我没有压力。既然如此,我就会继续跑下去!]
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