草根影响力新视野(琪拉编译)  

每一天，无论晴雨，Hellah Sidebe都会穿上跑步鞋出门跑步，地点可能是距离家最近的公路、公园或是健走步道。这位三十一岁的青年过去五年来每天都过如此生活，他不想打破这个惯例，他说他余生每天都要这么过。

他说他从2017年开始为自己订下一个为期两个礼拜的目标，每天出门跑步十分钟。没多久后，他悄悄的提升了自己的野心，他越跑越快，越跑越久，他的计划也延长成一年。很快的，从一年变成两年，再变成三年，他每天的跑步路程也延长到了两英里。

根据美国连续跑步者协会的纪录，世界上维持最长纪录的长跑者是一位71岁的老人，他过去53年来每天都在跑步，跑了将近19500天。

尽管Hellah Sideb要达成上述纪录还要很久，但五年半来每天都跑步的习惯也大大改变他对运动的看法。足球队出生的他，过去教练把跑步当成对学员的惩罚。但开始跑步之后，他把跑步当成一种[特权]，一种其他人没有的特权，因为世界上有许多人没有能力跑步。抱持这种想法，他开始享受在跑步运动当中。

图片取自:(示意图123rf)

出生在非洲马里，之后移民到美国，原本希望当职业足球员的他，却因为签证问题而梦碎。尽管事后他得到美国护照，但他已经不想再重返足球员的生涯了。

之后他开始跑步，并在网络上记录他跑步的日子。他的影片名称就是[为何我每天跑步]，很快的，他的影片在网络上引起了众多回响，目前已经有了27多万名订阅者。

尽管在美国有时出外跑步并不安全，许多女性或是少数族群的跑者曾在外跑步时遭遇袭击或枪杀，但Hellah Sideb并不放弃，他希望能让更多的非裔跑者受到启发，愿意出门跑步。

他说他会一直跑下去，直到有一天他厌弃这个运动为止。他说：[我不会责罚自己，我允许如果今天不想跑，我就不跑，所以我没有压力。既然如此，我就会继续跑下去！]

资料来源：https://edition.cnn.com