草根影响力新视野 吴娟瑜

瑞士心理学家荣格曾说：“每个人都有两个生命。首先是活给别人看的，第二次是活给自己的。第二次生命，常常从四十岁开始。”

近期接触到不少苦闷的中年男士，年龄层四十岁左右，身心俱疲，问题卡在“活给别人看的”不见得满意，而“活给自己的”，又全无著落。

案例1，A男士在老婆家族企业上班，驾轻就熟的业务工作全无挑战，若是提出拓展新计划，在会议上，老板（就是老丈人）总是说：“好是很好，可是……”

“大不了我去别家公司上班……”A男士只要跟老婆提出这个想法，老婆往往紧张兮兮地说：“你别傻了，谁会给你那麽好的待遇？”

A男士问：“这就是我的人生吗？”

案例2，B男士在疫情阶段毫无预警地被公司善意资遣，拿到一笔钱，他心想过三个月再说吧！

逍遥了一个多月，老爸竟然中风了，全家手忙脚乱一阵子后，眼光全落在B男士身上，妈妈先开口：“要不你就慢点找工作，反正你没结婚，你先帮忙照顾，我年纪也大了，三更半夜要扶他上厕所很危险。”

接下来，每晚睡在老爸身旁，只要有动静，必须起身扶著老爸到厕所，尿好了又撑著回去。躺回地铺，听到老爸鼾声大作，他盯著天花板问：“我的人生呢？”

案例3，C男士是成功转型的幸运人。当初常跟老婆吵架，精神出现抑郁，幸亏老婆学护理出身，她发现老公呕气只是借题发挥，核心问题可能是工作出现瓶颈。

老婆约C男士一起接受咨商，C先生提及对自己人生的失望，又茫然于下一步在那里？这过程中，内心强大的老婆告诉C男士：“你做任何决定我都支持你，健康快乐最重要。”

C男士的压力整个释放，他重返自我探索之路。他告诉我：“吴老师，我很笨还以为老婆会反对，没想到夫妻之间是可以谈开来的。”

图片取自:(示意图123rf)

男人有权利选择

若走到何去何从的十字路口，其实不论男人、女人都可以重做决定。

建议一，若自认是按部就班型的人，那麽看到别人志得意满，也只是看看就好；人各有志，不去额外多心，免得自讨苦吃。

按部就班型的人，可以在日常的交谊活动、娱乐活动、健康活动增加个人的兴趣和学习，自然就增强“活给自己的”的感觉。

建议二，若自认是勇于改变型的人，那麽在冷静评估后，确认下一步“活给自己的”是什么行业？什么职位？什么待遇？甚至是Do nothing, Be happy也行，我认识几位中年男士提早退休后，去旅游、去做公益。

前述案例2的B男士，幸好家里申请到外佣照顾老爸，他恢复自由之身后，立刻找到顾问职缺，一周三次到公司，其余时间自由自在，他说：“吴老师，我是因祸得福，如果不是前公司提供资遣申请，我可能还在原地踏步走，进退两难啊！”

四十岁后“活给自己的”人生，准备好了吗？