草根影响力新视野 乔依丝编译

说话是一门艺术，同时话语也带有力量，育儿专家建议父母学习常常对孩子说造就鼓励的话，取代过去习惯的直白且易造成伤害的表达方式。共同合著育儿书籍的临床神经科学家和精神病学儿科教授William Stixrud及PrepMatters创办人Ned Johnson在65年亲职临床经验中发现，当父母说出下列四句话  即使是出于善意 不会带出教养的果效，父母们应尽量避免使用。那麽成功的父母又该如何有效地表达呢？

一、“如果你现在不努力，将来会后悔一辈子。”

灌输恐惧是最无法激发孩子内在动力的错误方法，反而对孩子会造成伤害。他们每次被提醒要做得更好有多重要时，就会变得更有压力，有时甚至是想要逃避。另一个原因是这句话已超出了孩子的生活经历及理解范围，因为孩子们无法像成年人那样超前思考。那麽成功的父母又会怎么说/怎么做呢？

1. 鼓励孩子：“你还没有掌握到(某件事的)技巧，但你可以做得更好。看看你已经走了多远了！”
2. 帮助孩子看到积极的一面：“是的，做这件事很难。但如果你继续练习，你就会更有信心面对未来这样的挑战，你会感觉非常好。”
3. 不要把所有焦点都放在学校课业上：“我知道数学真的很困难，但我喜欢你在棒球上努力学习。我相信如果你付出了在球场上同样的努力，数学一定会更好的。”

二、“保护你的安全是我的工作。”

父母没办法24小时守护著孩子的一举一动以及安全，因此，当孩子认为父母必须保护他们的安全，而不是孩子自己的责任时，那麽孩子就容易轻忽留意环境的安全。那麽成功的父母又会怎么说/怎么做呢？

1. 冷静地向孩子解释父母的担忧：“我对这件事感到不舒服，因为…”
2. 允许孩子们犯错。让孩子自己学习一个艰难的教训，当然是在安全合理的范围内，接著在事后与孩子谈论这件事的危险及孩子的感受。
3. 和孩子一起讨论危险事项。

三、“我惩罚你是因为你必须知道这种行为是不可接受的。”

强制惩罚可能会让父母感觉自己有一种控制感，但研究表明，这样的处理方式不仅会损害亲子之间的关系，遗憾的是这也无助于改变孩子的行为。那麽成功的父母又会怎么说/怎么做呢？

1. 如果孩子不想听你的意见，不要强迫他们。目标是教导，所以只有在孩子真正倾听时才有效果。
2. 与孩子交谈，而不是单向对孩子谈话。
3. 与孩子事先讨论事情可能的后果，并确保彼此都接受这样的结果。

四、“你花了太多时间在手机上。”

这种说法的问题在于不够尊重孩子用他们社交世界的方式进行沟通，毕竟这个世界与父母的世界已大不相同。那麽成功的父母又会怎么说/怎么做呢？

1. 透过对孩子感兴趣的事情表现出兴趣来增加你的影响力，也就是参与在孩子的世界里。
2. 给孩子一个放下手机的理由，例如，“要不要和我们一起去图书馆挑些喜欢看的书？”

Reference: 

Stop saying these 4 phrases to your kids, says neuroscientist—here’s how the most successful parents teach self-discipline