草根影响力新视野 乔依丝编译

宝宝在洗澡时应该是感到有趣、安全且无压力，而这一切都必须仰赖父母的细心及技巧。但是刚出生的小宝宝身体十分柔软，要如何保护他们避免在洗澡时受到伤害呢？

当新生儿脐带尚未脱落前，请用海绵浴为宝宝清洗，直到脐带脱落。如果新生儿有接受割礼，也要等到伤口愈合才能浸入澡盆，因此，在此之前请先用海绵浴。等到可以使用婴儿澡盆或婴儿沐浴座椅时，记得选择有曲线设计或内部吊带的座椅或是在浴盆下方要放置防滑垫，以防止宝宝滑落。宝宝沐浴前，先将所有需要的东西放好，例如肥皂、毛巾、尿布、衣服，接著在澡盆中注入温水，并用肘部浸入水中检查水温避免过烫，洗澡过程中应继续测试温度，一旦水温太凉了就代表洗澡时间应该要结束了。洗完澡后应迅速用毛巾将宝宝包起来以免身体瞬间失去过多的体热，在包尿布及穿衣前务必将身体完全擦干。

但是应该在一天中的哪个时段为宝宝洗澡呢？需要每天洗吗？ 这完全取决于照顾者的决定。有些宝宝喜欢在早晨泡个澡展开怡人舒爽的一天，有些则喜欢在晚上睡觉前好好地在澡盆里放松和玩耍，接著就能安然入睡。宝宝并不需要每天洗澡，一周两次或三次就可以了，每天只需要清洁宝宝的脸部、脖子、双手和包尿布的区域即可。

只要使用毛巾和清水为宝宝洗澡，如果要使用市售沐浴用品，儿科医生Ari Brown建议务必寻找没有添加香料或染料的产品，否则可能会刺激宝宝敏感的皮肤。开始使用之前，先用毛巾沾好泡沫，用一只手臂撑著宝宝的头部及颈部，用另一只手来为宝宝洗澡。如果宝宝的头发看起来很脏，可以每天使用不加肥皂的清水湿毛巾为宝宝清洗，并不需要用到澡盆，另外，每周一次或两次在宝宝洗澡时使用婴儿专用肥皂或一滴温和不刺激眼泪的洗发精清洗。如果宝宝有头皮乳痂现象，可以在用洗发精清洗时用手指轻轻地按摩婴儿头皮，或者用柔软的刷子来松软头皮上的鳞片。

最后，记得让宝宝远离水龙头(特别是热水部分)以及马桶等可能发生意外的区域，切记永远不要让宝宝独自待在澡盆中或是由较大的孩子来看顾，即使只有半分钟时间也不行。父母亲最好能学会婴儿CPR，以防不时之需。

Reference : 

6 Baby Bath Time Safety Tips Every New Parent Needs to Know