草根影响力新视野 乔依丝编译

新生活需要天天洗澡吗？ 其实不用。洗澡可能是我们亚洲人每晚固定会做的习惯，但是医生实际上并不建议婴儿每天洗澡。婴儿过于频繁地接触到水会带走其皮肤的水分并使湿疹等状况恶化，但是，太少给宝宝洗澡也有可能会加重湿疹的状况并导致其他感染。那麽，到底应该多久给新生儿洗澡一次呢？

“这是一个微妙的平衡，”美国密歇根州底特律医学中心儿童医院的Scott Grant医生说。但是洗澡本身可能并不是真正的问题 ：“使用的洗澡产品，包括含有染料或香料的乳液，小宝宝即使没有真正的洗到澡，也可能因著这些产品而使得皮肤发生反应，使湿疹情况加重。”因此，请根据专家的建议，了解应该多久给新生儿洗澡一次，并防止两次洗澡之间出现湿疹发作的情况。

根据美国儿科学会(AAP)的规定，新生婴儿应在出生后24小时左右洗人生第一次的澡。将第一次的洗澡延至出生后24小时左右可能会降低体温过低和血糖过低的风险，且有助于母乳喂养成功并滋润皮肤。新生儿最好是使用海绵擦澡，直到脐带脱落为止。若是有割包皮，在伤口愈合前仍旧洗的是海绵浴。

美国儿科学会建议婴儿在满1岁之前每周洗澡3次。Grant医生说：“当然，随著年龄的增长以及活动力的增加，突发状况可能导致宝宝不时会需要额外的洗澡。但是整体而言，只要每次更换尿布时都有做好适当的清洁，其实一周洗澡3次就足够了。”Grant医生再次强调：“每一次更换尿布时都请确实做好尿布区域的清洁工作，尤其是在大便之后．皮肤褶皱之间要特别清洁干净。”男婴儿需要轻轻拉一下包皮以清洁包覆的区域，女婴儿则是需要在阴道周围的褶皱区域做好妥善的清洁。

请别忘了使用乳液。Grant医生说：“每天使用乳液有助于预防湿疹发作，因此这可能是在就寝前取代洗澡的例行程序。每天擦乳液对于已经出现湿疹迹象或家中有湿疹前例的婴儿而言尤其重要。”

在此总结一下，宝宝在满周岁前每周洗澡不超过3次其实是非常健康的做法，但切记每次更换尿布时都要彻底擦拭尿布区域，并每天使用保湿乳液，这样不仅能达到清洁肌肤的功效，又能保护皮肤滋润度、减少湿疹发作的风险。

Reference ：

How Often Should You Bathe Your Newborn?